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Receita de Jantar de Frigideira de Salsicha

Receita de Jantar de Frigideira de Salsicha


Ingredientes

  • 3/4 libras de linguiça defumada, cortada em pedaços de 1 polegada
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 2 xícaras de fatias de batata vermelha refrigeradas
  • 1 cebola cortada em fatias
  • 1 maçã cortada em fatias
  • 1/4 xícara de vinagre de cidra
  • 3 colheres de sopa de açúcar
  • 1/2 colher de chá de sementes de cominho
  • 2 colheres de sopa de salsa fresca picada

Instruções

Em uma frigideira grande, refogue a linguiça na manteiga por 3-4 minutos ou até dourar levemente. Adicione as batatas, cebola e maçã; refogue mais 4-5 minutos ou até que a maçã esteja macia e as batatas estejam douradas. Junte o vinagre, o açúcar e as sementes de cominho.

Leve para ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 2-3 minutos ou até aquecer completamente. Polvilhe com salsa.

Fatos Nutricionais

Porções 4

Calorias por porção 425

Equivalente de folato (total) 26µg 6%

Riboflavina (B2) 0,2 mg 10,3%


    • 3/4 libra de linguiça defumada, cortada em pedaços de 1 polegada
    • 2 colheres de sopa de manteiga
    • 2 xícaras de fatias de batata vermelha refrigerada 1 cebola média, cortada em fatias
    • 1 maçã média, cortada em fatias
    • 1/4 xícara de vinagre de cidra
    • 3 colheres de açúcar
    • 1/2 colher de chá de sementes de cominho
    • 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
    1. Em uma frigideira grande, refogue a linguiça na manteiga por 3-4 minutos ou até dourar levemente. Adicione as batatas, a cebola e a maçã refogue por mais 4-5 minutos ou até que a maçã esteja macia e as batatas dourem. Junte o vinagre, o açúcar e as sementes de cominho. Leve para ferver. Reduza o fogo e ferva, descoberto, por 2-3 minutos ou até aquecer por completo. Polvilhe com salsa.

    Resumo da receita

    • 1 libra de linguiça defumada, cortada em pedaços de 1 polegada
    • 1 colher de sopa de margarina
    • 2 abobrinhas, cortadas no sentido do comprimento e depois ao meio
    • 1 colher de sopa de cebola picada instantânea
    • ½ colher de chá de sal de alho
    • ¼ colher de chá de orégano seco
    • ¼ colher de chá de pimenta preta moída
    • 2 tomates picados

    Em uma frigideira em fogo médio, doure a linguiça. Retire a salsicha da frigideira e reserve. Adicione margarina, abobrinha e cebola à frigideira e cozinhe até que a abobrinha esteja crocante e macia. Retorne a salsicha dourada à frigideira e adicione sal de alho, orégano e pimenta-do-reino. Cozinhe até que todos os ingredientes estejam quentes. Adicione os tomates picados por cima dos ingredientes.


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    Por que eu amo frigideiras de ferro fundido?

    Há tantos motivos, e eu poderia falar sobre como as frigideiras de ferro fundido são incríveis por horas. Mas aqui estão meus 6 principais motivos:

    1. Eles são perfeitos para tostar, refogar, assar, grelhar, refogar e fritar.
    2. Essas frigideiras são super duráveis.
    3. Eles têm uma superfície antiaderente natural.
    4. Use-os no forno, no fogão, na grelha ou na fogueira.
    5. As frigideiras de ferro fundido distribuem uniformemente o calor do fundo pelas paredes laterais.
    6. Eles também adicionam uma fonte de ferro nutricional aos alimentos.

    Esta frigideira italiana de linguiça, cebola e pimentão é o exemplo perfeito de uma refeição saudável que adoro fazer com meu ferro fundido. É super simples e rápido de fazer e uma ótima escolha de refeição quando você deseja comer comidas reconfortantes.


    Salsicha de Frango com queijo e Frigideira de Espinafre Jantar

    Nossa família está se encaminhando para uma dieta alimentar mais & # 8220real & # 8221 há algum tempo. No verão passado, decidimos tentar algo diferente e ingressar em um programa CSA. Se você não sabe o que é isso, significa & # 8220 agricultura compartilhada da comunidade & # 8221 e & # 8217s quando as famílias locais investem em uma fazenda local e, em troca, recebem uma parte de sua colheita. Cada semana, recebemos uma caixa cheia de vegetais frescos, alguns dos quais nunca tivemos coragem de cozinhar antes! Em nossos experimentos de receita com esses novos vegetais, eu & # 8217 descobri que ter alguns alimentos básicos realmente ajudou a fazer refeições frescas e reais, e é por isso que estou empolgado em fazer parceria com COLEMAN NATURAL FOODS® para compartilhar isso super rápido, Receita fácil e fresca do jantar com salsicha de frango com queijo e frigideira de espinafre.

    Um ingrediente super simples que pode terminar quase todas as receitas

    Antes de chegarmos à receita, quero primeiro falar sobre um verdadeiro alimento básico que salva vidas na minha cozinha. Com três crianças ocupadas e atividades todas as noites depois da escola, refeições familiares rápidas, fáceis e deliciosas são a nossa salvação. Eu gosto de ter Linguiça de Frango com Maçã COLEMAN ORGANIC® ou Linguiça de Frango com Espinafre (espinafre é meu favorito, mas meu marido adora maçã. O compromisso óbvio é ter AMBOS!) À mão, o tempo todo por três motivos principais.

    1. A Linguiça de Frango COLEMAN ORGANIC® é incrivelmente versátil. Pode ser literalmente colocado em qualquer prato, e o prato terá um sabor incrível. Massas, fritadas, panelas de jantar, sopas e guisados, ou mesmo só ou no pão. Existem muitas maneiras de usá-lo. É um ingrediente muito útil para ter à mão quando você estiver procurando na geladeira para jantar e tiver um monte de ingredientes de podge mod. A salsicha provavelmente vai com qualquer um deles!

    2. É ridiculamente fácil de cozinhar. A Linguiça de Frango COLEMAN ORGANIC® é pré-cozida e pronta para comer, então você realmente só precisa aquecê-la. Então, grelhe, ferva, doure em uma frigideira ou leve ao microondas. Super-rápido e conveniente para aquelas noites ocupadas durante a semana. Ou se você tem meninos em crescimento e sempre com fome como eu, que precisam constantemente de outro lanche, as linguiças também são fáceis para eles prepararem para um lanche mais saudável depois das aulas ou depois dos esportes. Lifesaver.

    3. Os produtos COLEMAN ORGANIC® são feitos com ingredientes reais e pronunciáveis. A melhor parte dessas salsichas (e também suas tiras de peito de frango e cachorros-quentes de frango que meus filhos adoram, que não estão incluídos na receita que estou compartilhando hoje, mas está super gostoso!) é a qualidade. Eles são feitos com ingredientes reais de fazendeiros reais que acreditam na criação de animais da maneira certa. Isso significa que os produtos de frango COLEMAN ORGANIC® são criados SEM antibióticos, sem hormônios ou esteróides adicionados * e sem subprodutos animais. Além disso, eles são alimentados com uma ração totalmente vegetariana e não são transgênicos **. É o tipo de alimento que você pode se sentir bem ao alimentar sua família.

    * Os regulamentos federais proíbem o uso de hormônios ou esteróides em suínos e aves. ** Os regulamentos orgânicos do USDA não permitem o uso de OGM.

    Para encontrar COLEMAN NATURAL FOODS® perto de você, acesse aqui: onde comprar COLEMAN NATURAL FOODS®

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    Receita do Jantar de Frango com Salsicha de Frango e Espinafre

    A receita do jantar de salsicha de frango com queijo e frigideira de espinafre que eu & # 8217m compartilhando hoje é rápida, fácil e fresca. É o que às vezes chamo de jantar "dump". Você sabe, como um bolo de despejo, exceto & # 8230 para o jantar. Eu listei meus vegetais frescos favoritos para incluir na receita abaixo, mas você pode sub-escolher quaisquer vegetais que você não tenha ou não goste e adicione os que você tiver! Experimente adicionar pimentões ou couve-flor. Temos recebido muita acelga suíça em nossa cesta CSA, então o vermelho-roxo na foto é, na verdade, hastes de acelga suíça, que combinam sabores com praticamente qualquer coisa com que você as cozinhe. Então, seja criativo!

    Se você quiser uma opção com baixo teor de carboidratos, substitua o arroz por um espaguete de abóbora pré-torrado. Ou, ei, basta adicionar um pouco de qualquer maneira. Super saboroso, especialmente fresco do jardim!

    Para fazer esta Salsicha de Frango com queijo e Frigideira de Espinafre, comece salteando os vegetais e a Salsicha de Frango com Espinafre COLEMAN ORGANIC® em uma frigideira grande até que estejam macios. Em seguida, coloque um pouco de molho de espaguete (feito em casa ou em boião, ambos funcionam!) E um pouco de água, que é usada para cozinhar o arroz. Junte o arroz e deixe ferver por cerca de 15 minutos. Você pode usar arroz instantâneo ou arroz integral pré-cozido. O arroz integral regular aumenta o tempo de cozimento para quase uma hora, e você provavelmente precisará de um copo adicional de água, se realmente quiser usar arroz integral cru.

    Em seguida, adicione o queijo e o espinafre e um pouco mais de queijo por cima. Deixe derreter e pronto! Jantar em 30 minutos em uma frigideira! Ganhar!


    Informações NutricionaisMostrar Mais

    • Quantidade por dose% Valor diário *
    • Calorias 561
    • Calorias de gordura 221
    • Gordura total 25g 38%
    • Gordura saturada 11g 57%
    • Gordura trans 0,0g 0%
    • Proteína 30g 60%
    • Quantidade por dose% Valor diário *
    • Colesterol 122mg 41%
    • Sódio 1,248mg 52% Potássio 0 0% ->
    • Carboidratos totais 57g 19%
    • Fibra dietética 5,4g 22%
    • Açúcares 12g 0%

    * Valores diários baseados em uma dieta de 2.000 calorias.

    Avaliações e comentários

    Obrigado por seu comentário. Não se esqueça de compartilhar!

    A família inteira adorou. Eu fiz duas coisas de forma diferente. Coma um que não goste de salsicha italiana, então usei salsicha de café da manhã. E desde que alimentei 6, usei 2 # disso. Receita seguida exatamente para ingredientes. Não coloque o macarrão no molho para cozinhar. Ferva e coloque o molho por cima. Foi fantástico. Todos os 6 adoraram. O site não está me deixando colocar minhas estrelas. mas seriam 10 se eles tivessem tantos !!

    Essa receita é deliciosa. Fiquei surpreso com o quão saboroso é. Fiz isso pela primeira vez exatamente como foi escrito e minha família adorou. Sem sobras. Fácil de preparar e limpar é uma brisa. Tenho certeza que farei isso de novo e de novo.

    Um substituto do açúcar pode ser usado no lugar do açúcar?

    Ótima receita, vai colocar na nossa lista de favoritos. Posso colocar um pouco de pepperoni picado na próxima vez. Obrigado por isso!)

    Este foi um grande sucesso na minha casa! Eu definitivamente farei isso de novo.

    Parece muito bom, mas fui pega de surpresa pelo açúcar. Por que todo esse açúcar?

    Olá! Agradecemos seu contato. Esta receita pede apenas 1 colher de sopa de açúcar. Você estava olhando para isso especificamente? Ou você quis dizer 11g na barra de nutrição? Isso calcula o açúcar de toda a receita.

    Obrigada. Eu estava me referindo a 1 colher de sopa de açúcar da receita, mas agora que vejo 11g por porção, estou impressionado. Nunca pensei em incluir açúcar no que parece ser um prato saboroso.

    Equipe de cozinha de teste, obrigado novamente por responder. Parece tão bom que pretendo fazê-lo em breve. Desconsidere minha pergunta e continue com o bom trabalho.

    Esta receita é vencedora! Usei um pacote de 19 onças de salsicha italiana Johnsonville Mild. Em vez de usar 1 lata de tomates inteiros, usei 1 lata de tomates italianos picados. (Não gosto de todos). Fora isso, segui a receita ao pé da letra. Da próxima vez, posso polvilhar um pouco de queijo parmesão ralado por cima. Estou me perguntando como seria isso com Bratwurst fresco de Johnsonville.

    Eu pretendo fazer este prato esta noite. Parece saboroso, mas também fácil de preparar. Pretendo usar 'linguiça italiana de peru' e também adicionar 1 lrg. dente de alho picado. Vou cozinhar o macarrão separadamente (já que não quero amido no prato) e misturá-lo depois de cozido e escorrido. Vou cobrir o prato com uma pitada generosa de salsa italiana picada e um pouco de queijo parmesão ralado (opcional) à parte.

    Esta é uma receita fantástica. Delicioso! O preenchimento. Fiz exatamente como escrito e saiu perfeitamente. Da próxima vez, vou tentar com meia salsicha quente, pois minha família pediu mais especiarias.

    Esta é a receita da minha mãe com um pouco de zip adicionado. ela usava salsicha country, não adicionava chili power e usava macarrão. O italiano suave e o chili em pó dão um toque especial. Para nós dois, cortei a salsicha para pouco mais de 1/2 lb. O único procedimento que mudei foi misturar o creme de leite bem no final e aquecer por um ou dois minutos até que estivesse quente.

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    Que tipo de salsicha você deve usar?

    Qualquer salsicha totalmente cozida funcionará. Frango, boi, porco ou peru são ótimas opções. Eu prefiro a Linguiça de Frango Applegate (aquela da caixa refrigerada e não da seção congelada) porque sua lista de ingredientes é incrível e eu nunca experimentei uma de suas variedades de que não gostasse. Não é um anúncio. Só minha preferência! O sabor de frango e maçã é o meu favorito. Aidell & # 8217s é outra grande marca de que você pode gostar!

    Se Whole30, certifique-se de selecionar uma salsicha compatível com Whole30. Você vai querer ler o rótulo porque muitas marcas incluem açúcar. Applegate, Aidell & # 8217s, Teton Waters Ranch, Pederson Farms e Belinski & # 8217s têm opções de salsicha em conformidade com Whole30 (ou aprovadas).


    O que torna a Receita de Frigideira de Lentilha de Linguiça um jantar rápido e fácil?

    Quando estou experimentando novas receitas, gosto de garantir que as refeições sejam fáceis de fazer, tenham poucos ingredientes e se eu puder prepará-las em uma frigideira, isso é um bônus. Esta refeição cumpre todos esses requisitos! Esta também foi uma das primeiras receitas de lentilha que experimentamos como uma família e fiquei surpresa que toda a nossa favorita tenha adorado! Esta receita pede salsicha italiana, mas você pode misturá-la adicionando salsicha quente, salsicha ou até mesmo carne moída ou peru. Nós sempre gostamos de cobrir o nosso com tomates frescos em cubos e queijo.

    Eu compartilhei essa receita com quase todos os meus amigos e até hoje eles me enviam mensagens informando que ainda fazem isso com frequência e adoram. Espero que gostem desta refeição, é o jantar perfeito durante a semana para adicionar ao seu plano de refeições.


    Southside Polish Sausage& amp Potatoes Skillet

    Esta refeição de uma frigideira com nossa salsicha polonesa Southside é simplesmente deliciosa! Com linguiça escaldante, pimentão, batata e guarnições de sua escolha - esta receita torna um prato colorido e saudável perfeito para o café da manhã, almoço ou jantar!

    Instruções:

    Aqueça a frigideira de ferro fundido em fogo médio e adicione 1 colher de sopa de azeite. Frite as batatas aos poucos (para não entupir a frigideira) até que estejam bem douradas e cozidas. Tempere com o Tempero de Bife Defumado a gosto

    Retire as batatas da frigideira e reserve & # 8211 adicione a Southside Market Polish Sausage à frigideira e cozinhe por cerca de 3 minutos, até que cada lado esteja dourado. Retire a salsicha da frigideira e reserve.

    Adicione os vegetais à frigideira e cozinhe até que as cebolas fiquem transparentes e os pimentões comecem a dourar nas bordas.

    Retorne as batatas e a salsicha para a frigideira e misture bem. Retire a frigideira do fogo e deixe passar o fogo para aquecer as batatas e a salsicha. Se desejar, decore com cebolinha e queijo ralado. Sirva imediatamente.

    Pontas:
    Pode ser feito com antecedência e simplesmente aquecido em um forno a 350 graus por 15 minutos.
    Cubra com um ovo frito para um toque clássico no café da manhã!