ao.abravanelhall.net
Novas receitas

Gaspacho com sabor laranja

Gaspacho com sabor laranja


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Receitas de verão

Coloque os tomates, pepinos, pimentões, alho, cebola, manjericão seco, cominho, sal, pimenta, vinagre, azeite e casca de laranja fatiada no liquidificador ou processador de alimentos e misture.
Coloque a sopa em um prato ou tigela e decore com folhas frescas de manjericão. Coloque algumas gotas de azeite e sirva frio com croutons. Preparar! Rápido, delicioso e saudável!


Pudim de arroz assado

Pudim de arroz com leite

É uma receita de pudim arroz de leite cozido da culinária turca, este arroz com leite turco cozido na Turquia é chamado Sutlaç.

Se seguir passo a passo a minha receita, obterá o mesmo sabor do arroz com leite turco.

Como preparar a receita de arroz com leite cozido.

Primeiro ferva o arroz em água. Para um copo de arroz, dois copos de água. Não ferva diretamente no leiteâ & # x20AC; & # x2122;

Deixe ferver até tirar toda a água. Depois de escoar toda a água, acrescente o leite.

Quando o leite começar a ferver, acrescente o açúcar. Como te falei no vídeo, usei menos açúcar. & # x1f44c & # x1f44c Adicione o açúcar a seu gosto. & # x1f970 Depois de adicionar o açúcar, deixe ferver em fogo moderado por 5 minutos, mas mexa para que não grude.

Após fervura apx. 5 minutos adicione o amido misturado ao leite, como você pode ver no vídeo, misture bem, e no final adicione o açúcar baunilha. Assim, não perde o sabor a baunilha ao ser fervido.

Se desejar, você também pode adicionar cascas de limão ou laranja. Você é livre para adicionar qualquer coisa a seu gosto. & # x1f469 & # x200d & # x1f373 & # x1f468 & # x200d & # x1f373

Agora retire do fogo, coloque nas tigelas e leve ao forno conforme mostrado no clipe abaixo.

Se gostou da receita de arroz com leite, convido você a ver a receita de panquecas simples e fofas.

Não se esqueça de me deixar um comentário para me dizer como ficou ou o que você adicionou. & # x1f44d & # x1f44d & # x1f44d

Como preparar a receita pudim de arroz com leite você vai encontrar no clipe abaixo. Siga-o com muito cuidado e me diga como você se saiu.
Neste vídeo vou mostrar como fazer arroz doce no forno, mas recomendo que conheçam as outras receitas de comida turca

Você também pode encontrar a receita no youtube @Lasebiacasa

Grande apetite meus amigos gourmet!

Vídeo: receita de arroz com leite turco (SUTLAÇ)


Nutrição de melão: o poder fitonutriente que você pode ignorar

Quais são as vantagens do consumo de melão? O melão é um tipo de fruta da melancia que fornece uma variedade de antioxidantes, fitonutrientes e eletrólitos, que apresentam vários benefícios para


Em Alina Stoica, Nutricionista Terapeuta, qualificada e especializada em Nutrição e Estilo de vida http://nutribalance.ro/ que você encontra no tel: +40 728 227 629, Str Londra, nr 33, setor 1, Bucareste nos completa com as seguintes informações:

& quot; No verão há uma tendência exagerada de consumir refrescos, mas não hidratam como a água (lisa ou gaseificada), não proporcionam sensação de saciedade, possuem alto teor de açúcar, o que pode desencadear problemas de peso tanto em crianças quanto em adultos. Açúcar, Café e Álcool desidrata o corpo e devemos levar esse detalhe em consideração, principalmente durante as viagens. Podemos garantir um nível ideal de hidratação, resfriamento ao mesmo tempo, consumindo água plana / carbonatada, ao qual adicionamos limão, hortelã, choque, frutas ou vegetais frescos (água com pepino ou água com frutas vermelhas é fresca e deliciosa). Além disso infusões de plantas frias têm um efeito benéfico no corpo, são agradáveis ​​ao paladar e vão certamente refrescar-nos nos dias quentes.

Evite bebidas geladas em excesso, com grande adição de gelo (cafe-frappe, suco de gelo, chá gelado) porque podem afetar o trato digestivo, bloqueando a digestão, mas não nos resfriam mais do que bebidas em temperatura ambiente. O valor nutricional dessas bebidas é baixo, ao contrário, a ingestão de açúcar e corantes é muito alta.
Nesse período, há uma tendência geral de ir para a cama tarde, o que determina o hábito de servir o jantar aos 21-22, motivo pelo qual devem ser evitados alimentos com maior tempo de digestão.

Durante o verão devemos dar atenção especial à hidratação, devemos proteger nossa pele e aproveitar o fato que o verão nos traz. harmonia no prato, pela abundância de frutas e vegetais, de cores vivas e com um aporte variado de nutrientes. Ao mesmo tempo, feriados que incentivam a ingestão excessiva de alimentos não são bons para a saúde. A brisa do mar e o ar puro da montanha não devem ser percebidos apenas através das lentes do prato e do vidro. Curiosamente, a primeira mensagem sobre um feriado inclui principalmente informações culinárias (exemplo: como se come bem, como é variado o cardápio, que fotos maravilhosas postei com diferentes refeições fartas, como as sobremesas eram deliciosas). Se continuarmos falando de comida, vamos ver o que é nutritivo, o que nos ajuda nesta estação, não só o que pode ser delicioso.

A alta temperatura causa um processo de digestão mais lento, o que nos obriga a adotar uma dietas em que frutas e vegetais predominam (o mínimo de calor possível), pois possuem alto teor de água, fibras, vitaminas e minerais, laticínios fermentados, carne branca (peixe, frango, peru). Tenha em mente que as altas temperaturas do verão nos ajudam a regulação do apetite, porque inibe o centro da fome, atuando no sistema nervoso, nomeadamente no hipotálamo.

O seguinte deve ser evitado: gorduras nocivas, alimentos fritos ou preparados em banho de óleo, enchidos, produtos refinados (açúcar branco, massa branca, arroz branco, pão branco, produtos de confeitaria ricos em natas, pastelaria), alimentos salgados (desencadeia a retenção de água). Para desfrutar das propriedades terapêuticas desses alimentos, devemos sintonizar atenção e a forma como os preparamos: saladas, forno, assados, grelhados, sopas e evitamos fritar ou enriquecê-los com molhos / temperos. & quot

Agradecemos à Dra. Alina Stoica por sua ajuda na elaboração do artigo.


Vídeo: Homemade gazpacho recipe. The perfect spanish gazpacho