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Homem afirma que perdeu 20 quilos comendo chipotle todos os dias

Homem afirma que perdeu 20 quilos comendo chipotle todos os dias


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Chipotle não é muitas vezes considerado um lugar para ir em busca de alimentos dietéticos, mas um homem da Flórida está se tornando viral esta semana por dizer que perdeu 20 libras e 8% de gordura corporal depois de comer no Chipotle todos os dias durante três meses.

Em uma postagem agora viral no Reddit, Tyler Marinelli, de 26 anos, compartilhou uma foto de antes e depois e explicou que ele caiu de 172 libras para 152 libras em três meses levantando peso três dias por semana e seguindo um plano de alimentação que envolvia jejum intermitente e uma viagem diária a Chipotle.

Marinelli explicou que só comeu durante o período de oito horas entre 13h00 e 21:00 e jejuou o resto do dia. Nos dias em que malharia, ele ingeria 1.846 calorias por dia, e nos dias de descanso, ele ingeria 1.200 calorias por dia.

Marinelli diz que não gosta de cozinhar, mas adora Chipotle. Então, ele comia frango Chipotle todos os dias. Ele disse ao Reddit que iria ao Chipotle e pediria duas tigelas, uma com três pedidos de frango e a outra com três pedidos de arroz. Ele disse que em seu Chipotle local, o pedido saiu para US $ 7 para o frango e a tigela de arroz seria grátis. Em seguida, ele levava a comida para casa, pesava e dividia as porções ele mesmo e adicionava feijão preto.

Marinelli não é o primeiro fã a desenvolver o hábito diário do Chipotle. Um homem de Ohio chamado Bruce Wayne recentemente passou 500 dias seguidos comendo apenas no Chipotle, mas ele não relatou perda de peso em seu plano de alimentação.

A Men’s Health perguntou à nutricionista Susan Berkman se a dieta Chipotle era saudável, e ela observou que era uma dieta rica em proteínas, sem frutas ou vegetais aparentes.

“Embora comer dessa forma seja tecnicamente controlado em calorias para perda de peso, não é um plano alimentar balanceado e pode levar a complicações de longo prazo e deficiências nutricionais”, explicou ela.

Berkman diz que normalmente recomenda uma dieta rica em frutas e vegetais, grãos inteiros e proteínas magras, como uma dieta de estilo mediterrâneo. Para formas mais saudáveis ​​de comer em casa, dê uma olhada nestes 50 jantares saudáveis ​​que você pode fazer em sua panela elétrica.


Por que o Chipotle pode ser o melhor restaurante fast-food do país

Na semana passada, a Chipotle fez o incrível anúncio de que começará a entregar burritos na sua porta. Agora, o restaurante de grelhados mexicano elevou a fasquia em fast food e mdashagain!

A Chipotle, conhecida por investir em ingredientes mais seguros e humanos, acaba de anunciar que será a primeira rede nacional de fast-food a banir os organismos geneticamente modificados (OGM) de seu cardápio.

A rede tem usado tofu orgânico não-OGM desde 2013, mas essa nova proibição de OGM em todo o menu também retirará milho OGM das tortilhas. A soja usada em tortilhas e óleo de cozinha também será livre de transgênicos. Isso não é fácil, mais de 93% do milho e soja domésticos cultivados nos EUA em 2014 vieram de sementes geneticamente modificadas. Além disso, continuará servindo refrigerantes que incluem adoçantes feitos de milho OGM.

Em dezembro passado, a Chipotle anunciou que estava tendo problemas para fornecer carne de porco a todos os seus restaurantes para seus carnitas populares depois que uma auditoria descobriu que um fornecedor não estava cumprindo seus padrões de criação de porcos.

"A Chipotle está realmente mostrando que existe uma maneira melhor de fazer fast food", disse o co-CEO da Chipotle, Steve Ells, ao CNNMoney. “Dizem que esses ingredientes são seguros, mas acho que todos nós sabemos que preferimos alimentos que não os contenham. ''

Os representantes da Chipotle dizem que a empresa está removendo os OGM porque as implicações de longo prazo dos OGMs não são claras. As safras OGM são freqüentemente projetadas para resistir a altas doses de pesticidas. O popular pesticida Roundup foi especificamente relacionado à resistência a antibióticos, doenças intestinais, linfoma não-Hodgkin e problemas de fertilidade. (Aprenda a chocante verdade sobre o Roundup.)

Ellis, o CEO, também disse que a lista relativamente pequena de ingredientes da Chipotle tornou a mudança possível. Ele ressaltou que um burrito de fast-food padrão tem cerca de 80 ingredientes, enquanto um burrito Chipotle tem cerca de 40.

"É relativamente fácil para nós ter ingredientes não geneticamente modificados porque, para começar, não temos muitos ingredientes", disse Ells. "Como aditivos artificiais, conservantes & mdash, preferimos não fazer parte disso."


Por que o Chipotle pode ser o melhor restaurante fast-food do país

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A Chipotle, conhecida por investir em ingredientes mais seguros e humanos, acaba de anunciar que será a primeira rede nacional de fast-food a proibir organismos geneticamente modificados (OGM) de seu cardápio.

A rede tem usado tofu orgânico não-OGM desde 2013, mas essa nova proibição de OGM em todo o menu também retirará milho OGM das tortilhas. A soja usada em tortilhas e óleo de cozinha também será livre de transgênicos. Isso não é fácil, mais de 93% do milho e soja domésticos cultivados nos EUA em 2014 vieram de sementes geneticamente modificadas. Além disso, continuará servindo refrigerantes que incluem adoçantes feitos de milho OGM.

Em dezembro passado, a Chipotle anunciou que estava tendo problemas para fornecer carne de porco a todos os seus restaurantes para seus carnitas populares depois que uma auditoria descobriu que um fornecedor não estava cumprindo seus padrões de criação de porcos.

"A Chipotle está realmente mostrando que existe uma maneira melhor de fazer fast food", disse o co-CEO da Chipotle, Steve Ells, ao CNNMoney. “Dizem que esses ingredientes são seguros, mas acho que todos sabemos que preferiríamos comer alimentos que não os contivessem. ''

Os representantes da Chipotle dizem que a empresa está removendo os OGM porque as implicações de longo prazo dos OGMs não são claras. As safras OGM são freqüentemente projetadas para resistir a altas doses de pesticidas. O popular pesticida Roundup foi especificamente relacionado à resistência a antibióticos, doenças intestinais, linfoma não-Hodgkin e problemas de fertilidade. (Aprenda a chocante verdade sobre o Roundup.)

Ellis, o CEO, também disse que a lista relativamente pequena de ingredientes da Chipotle tornou a mudança possível. Ele ressaltou que um burrito de fast-food padrão tem cerca de 80 ingredientes, enquanto um burrito Chipotle tem cerca de 40.

"É relativamente fácil para nós ter ingredientes não transgênicos porque, para começar, não temos muitos ingredientes", disse Ells. "Como aditivos artificiais, conservantes & mdash, preferimos não fazer parte disso."


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Em dezembro passado, a Chipotle anunciou que estava tendo problemas para fornecer carne de porco a todos os seus restaurantes para seus carnitas populares depois que uma auditoria descobriu que um fornecedor não estava cumprindo seus padrões de criação de porcos.

"A Chipotle está realmente mostrando que existe uma maneira melhor de fazer fast food", disse o co-CEO da Chipotle, Steve Ells, ao CNNMoney. “Dizem que esses ingredientes são seguros, mas acho que todos sabemos que preferiríamos comer alimentos que não os contivessem. ''

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"É relativamente fácil para nós ter ingredientes não transgênicos porque, para começar, não temos muitos ingredientes", disse Ells. "Como aditivos artificiais, conservantes & mdash, preferimos não fazer parte disso."


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Em dezembro passado, a Chipotle anunciou que estava tendo problemas para fornecer carne de porco a todos os seus restaurantes para seus carnitas populares depois que uma auditoria descobriu que um fornecedor não estava cumprindo seus padrões de criação de porcos.

"A Chipotle está realmente mostrando que existe uma maneira melhor de fazer fast food", disse o co-CEO da Chipotle, Steve Ells, ao CNNMoney. “Dizem que esses ingredientes são seguros, mas acho que todos nós sabemos que preferimos alimentos que não os contenham. ''

Os representantes da Chipotle dizem que a empresa está removendo os OGM porque as implicações de longo prazo dos OGMs não são claras. As safras OGM são freqüentemente projetadas para resistir a altas doses de pesticidas. O popular pesticida Roundup foi especificamente relacionado à resistência a antibióticos, doenças intestinais, linfoma não-Hodgkin e problemas de fertilidade. (Aprenda a chocante verdade sobre o Roundup.)

Ellis, o CEO, também disse que a lista relativamente pequena de ingredientes da Chipotle tornou a mudança possível. Ele ressaltou que um burrito de fast-food padrão tem cerca de 80 ingredientes, enquanto um burrito Chipotle tem cerca de 40.

"É relativamente fácil para nós ter ingredientes não geneticamente modificados porque, para começar, não temos muitos ingredientes", disse Ells. "Como aditivos artificiais, conservantes & mdash, preferimos não fazer parte disso."


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A rede tem usado tofu orgânico não-OGM desde 2013, mas essa nova proibição de OGM em todo o menu também retirará milho OGM das tortilhas. A soja usada nas tortilhas e no óleo de cozinha também será livre de transgênicos. Isso não é fácil, mais de 93 por cento do milho e soja domésticos cultivados nos EUA em 2014 vieram de sementes geneticamente modificadas. Além disso, continuará servindo refrigerantes que incluem adoçantes feitos de milho OGM.

Em dezembro passado, a Chipotle anunciou que estava tendo problemas para fornecer carne de porco a todos os seus restaurantes para seus carnitas populares depois que uma auditoria descobriu que um fornecedor não estava cumprindo seus padrões de criação de porcos.

"A Chipotle está realmente mostrando que existe uma maneira melhor de fazer fast food", disse o co-CEO da Chipotle, Steve Ells, ao CNNMoney. “Dizem que esses ingredientes são seguros, mas acho que todos nós sabemos que preferimos alimentos que não os contenham. ''

Os representantes da Chipotle dizem que a empresa está removendo os OGM porque as implicações de longo prazo dos OGMs não são claras. As safras OGM são freqüentemente projetadas para resistir a altas doses de pesticidas. O popular pesticida Roundup foi especificamente relacionado à resistência a antibióticos, doenças intestinais, linfoma não-Hodgkin e problemas de fertilidade. (Aprenda a chocante verdade sobre o Roundup.)

Ellis, o CEO, também disse que a lista relativamente pequena de ingredientes da Chipotle tornou a mudança possível. Ele ressaltou que um burrito de fast-food padrão tem cerca de 80 ingredientes, enquanto um burrito Chipotle tem cerca de 40.

"É relativamente fácil para nós ter ingredientes não transgênicos porque, para começar, não temos muitos ingredientes", disse Ells. "Como aditivos artificiais, conservantes & mdash, preferimos não fazer parte disso."


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Na semana passada, a Chipotle fez o incrível anúncio de que começará a entregar burritos na sua porta. Agora, o restaurante de grelhados mexicano elevou a fasquia em fast food e mdashagain!

A Chipotle, conhecida por investir em ingredientes mais seguros e humanos, acaba de anunciar que será a primeira rede nacional de fast-food a banir os organismos geneticamente modificados (OGM) de seu cardápio.

A rede tem usado tofu orgânico não-OGM desde 2013, mas essa nova proibição de OGM em todo o menu também retirará milho OGM das tortilhas. A soja usada em tortilhas e óleo de cozinha também será livre de transgênicos. Isso não é fácil, mais de 93% do milho e soja domésticos cultivados nos EUA em 2014 vieram de sementes geneticamente modificadas. Além disso, continuará servindo refrigerantes que incluem adoçantes feitos de milho OGM.

Em dezembro passado, a Chipotle anunciou que estava tendo problemas para fornecer carne de porco a todos os seus restaurantes para seus carnitas populares depois que uma auditoria descobriu que um fornecedor não estava cumprindo seus padrões de criação de porcos.

"A Chipotle está realmente mostrando que existe uma maneira melhor de fazer fast food", disse o co-CEO da Chipotle, Steve Ells, ao CNNMoney. “Dizem que esses ingredientes são seguros, mas acho que todos sabemos que preferiríamos comer alimentos que não os contivessem. ''

Os representantes da Chipotle dizem que a empresa está removendo os OGMs porque as implicações de longo prazo dos OGMs não são claras. As safras OGM são freqüentemente projetadas para resistir a altas doses de pesticidas. O popular pesticida Roundup foi especificamente relacionado à resistência a antibióticos, doenças intestinais, linfoma não-Hodgkin e problemas de fertilidade. (Aprenda a chocante verdade sobre o Roundup.)

Ellis, o CEO, também disse que a lista relativamente pequena de ingredientes da Chipotle tornou a mudança possível. Ele ressaltou que um burrito de fast-food padrão tem cerca de 80 ingredientes, enquanto um burrito Chipotle tem cerca de 40.

"É relativamente fácil para nós ter ingredientes não geneticamente modificados porque, para começar, não temos muitos ingredientes", disse Ells. "Como aditivos artificiais, conservantes & mdash, preferimos não fazer parte disso."


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A Chipotle, conhecida por investir em ingredientes mais seguros e humanos, acaba de anunciar que será a primeira rede nacional de fast-food a proibir organismos geneticamente modificados (OGM) de seu cardápio.

A rede tem usado tofu orgânico não-OGM desde 2013, mas essa nova proibição de OGM em todo o menu também retirará milho OGM das tortilhas. A soja usada em tortilhas e óleo de cozinha também será livre de transgênicos. Isso não é fácil, mais de 93% do milho e soja domésticos cultivados nos EUA em 2014 vieram de sementes geneticamente modificadas. Além disso, continuará servindo refrigerantes que incluem adoçantes feitos de milho OGM.

Em dezembro passado, a Chipotle anunciou que estava tendo problemas para fornecer carne de porco a todos os seus restaurantes para seus carnitas populares depois que uma auditoria descobriu que um fornecedor não estava cumprindo seus padrões de criação de porcos.

"A Chipotle está realmente mostrando que existe uma maneira melhor de fazer fast food", disse o co-CEO da Chipotle, Steve Ells, ao CNNMoney. “Dizem que esses ingredientes são seguros, mas acho que todos nós sabemos que preferimos alimentos que não os contenham. ''

Os representantes da Chipotle dizem que a empresa está removendo os OGMs porque as implicações de longo prazo dos OGMs não são claras. As safras OGM são freqüentemente projetadas para resistir a altas doses de pesticidas. O popular pesticida Roundup foi especificamente relacionado à resistência a antibióticos, doenças intestinais, linfoma não-Hodgkin e problemas de fertilidade. (Aprenda a chocante verdade sobre o Roundup.)

Ellis, o CEO, também disse que a lista relativamente pequena de ingredientes da Chipotle tornou a mudança possível. Ele ressaltou que um burrito de fast-food padrão tem cerca de 80 ingredientes, enquanto um burrito Chipotle tem cerca de 40.

"É relativamente fácil para nós ter ingredientes não geneticamente modificados porque, para começar, não temos muitos ingredientes", disse Ells. "Como aditivos artificiais, conservantes & mdash, preferimos não fazer parte disso."


Por que o Chipotle pode ser o melhor restaurante fast-food do país

Na semana passada, a Chipotle fez o incrível anúncio de que começará a entregar burritos na sua porta. Agora, o restaurante de grelhados mexicano elevou a fasquia em fast food e mdashagain!

A Chipotle, conhecida por investir em ingredientes mais seguros e humanos, acaba de anunciar que será a primeira rede nacional de fast-food a banir os organismos geneticamente modificados (OGM) de seu cardápio.

A rede tem usado tofu orgânico não-OGM desde 2013, mas essa nova proibição de OGM em todo o menu também retirará milho OGM das tortilhas. A soja usada nas tortilhas e no óleo de cozinha também será livre de transgênicos. Isso não é fácil, mais de 93 por cento do milho e soja domésticos cultivados nos EUA em 2014 vieram de sementes geneticamente modificadas. Além disso, continuará servindo refrigerantes que incluem adoçantes feitos de milho OGM.

Em dezembro passado, a Chipotle anunciou que estava tendo problemas para fornecer carne de porco a todos os seus restaurantes para seus carnitas populares depois que uma auditoria descobriu que um fornecedor não estava cumprindo seus padrões de criação de porcos.

"A Chipotle está realmente mostrando que existe uma maneira melhor de fazer fast food", disse o co-CEO da Chipotle, Steve Ells, ao CNNMoney. “Dizem que esses ingredientes são seguros, mas acho que todos sabemos que preferiríamos comer alimentos que não os contivessem. ''

Os representantes da Chipotle dizem que a empresa está removendo os OGMs porque as implicações de longo prazo dos OGMs não são claras. As safras OGM são freqüentemente projetadas para resistir a altas doses de pesticidas. O popular pesticida Roundup foi especificamente relacionado à resistência a antibióticos, doenças intestinais, linfoma não-Hodgkin e problemas de fertilidade. (Aprenda a chocante verdade sobre o Roundup.)

Ellis, o CEO, também disse que a lista relativamente pequena de ingredientes da Chipotle tornou a mudança possível. Ele ressaltou que um burrito de fast-food padrão tem cerca de 80 ingredientes, enquanto um burrito Chipotle tem cerca de 40.

"É relativamente fácil para nós ter ingredientes não transgênicos porque, para começar, não temos muitos ingredientes", disse Ells. "Como aditivos artificiais, conservantes & mdash, preferimos não fazer parte disso."


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A Chipotle, conhecida por investir em ingredientes mais seguros e humanos, acaba de anunciar que será a primeira rede nacional de fast-food a banir os organismos geneticamente modificados (OGM) de seu cardápio.

A rede tem usado tofu orgânico não-OGM desde 2013, mas essa nova proibição de OGM em todo o menu também retirará milho OGM das tortilhas. A soja usada em tortilhas e óleo de cozinha também será livre de transgênicos. Isso não é fácil, mais de 93% do milho e soja domésticos cultivados nos EUA em 2014 vieram de sementes geneticamente modificadas. Além disso, continuará servindo refrigerantes que incluem adoçantes feitos de milho OGM.

Em dezembro passado, a Chipotle anunciou que estava tendo problemas para fornecer carne de porco a todos os seus restaurantes para seus carnitas populares depois que uma auditoria descobriu que um fornecedor não estava cumprindo seus padrões de criação de porcos.

"A Chipotle está realmente mostrando que existe uma maneira melhor de fazer fast food", disse o co-CEO da Chipotle, Steve Ells, ao CNNMoney. “Dizem que esses ingredientes são seguros, mas acho que todos nós sabemos que preferimos alimentos que não os contenham. ''

Os representantes da Chipotle dizem que a empresa está removendo os OGM porque as implicações de longo prazo dos OGMs não são claras. As safras OGM são freqüentemente projetadas para resistir a altas doses de pesticidas. O popular pesticida Roundup foi especificamente relacionado à resistência a antibióticos, doenças intestinais, linfoma não-Hodgkin e problemas de fertilidade. (Aprenda a chocante verdade sobre o Roundup.)

Ellis, o CEO, também disse que a lista relativamente pequena de ingredientes da Chipotle tornou a mudança possível. Ele ressaltou que um burrito de fast-food padrão tem cerca de 80 ingredientes, enquanto um burrito Chipotle tem cerca de 40.

"É relativamente fácil para nós ter ingredientes não geneticamente modificados porque, para começar, não temos muitos ingredientes", disse Ells. "Como aditivos artificiais, conservantes & mdash, preferimos não fazer parte disso."


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A Chipotle, conhecida por investir em ingredientes mais seguros e humanos, acaba de anunciar que será a primeira rede nacional de fast-food a banir os organismos geneticamente modificados (OGM) de seu cardápio.

A rede tem usado tofu orgânico não-OGM desde 2013, mas essa nova proibição de OGM em todo o menu também retirará milho OGM das tortilhas. A soja usada nas tortilhas e no óleo de cozinha também será livre de transgênicos. Isso não é fácil, mais de 93% do milho e soja domésticos cultivados nos EUA em 2014 vieram de sementes geneticamente modificadas. Além disso, continuará servindo refrigerantes que incluem adoçantes feitos de milho OGM.

Em dezembro passado, a Chipotle anunciou que estava tendo problemas para fornecer carne de porco a todos os seus restaurantes para seus carnitas populares depois que uma auditoria descobriu que um fornecedor não estava cumprindo seus padrões de criação de porcos.

"A Chipotle está realmente mostrando que há uma maneira melhor de fazer fast food", disse o co-CEO da Chipotle, Steve Ells, ao CNNMoney. “Dizem que esses ingredientes são seguros, mas acho que todos nós sabemos que preferimos alimentos que não os contenham. ''

Os representantes da Chipotle dizem que a empresa está removendo os OGMs porque as implicações dos OGMs a longo prazo não são claras. As safras OGM são freqüentemente projetadas para resistir a altas doses de pesticidas. O popular pesticida Roundup foi especificamente relacionado à resistência a antibióticos, doenças intestinais, linfoma não-Hodgkin e problemas de fertilidade. (Aprenda a chocante verdade sobre o Roundup.)

Ellis, o CEO, também disse que a lista relativamente pequena de ingredientes da Chipotle tornou a mudança possível. Ele ressaltou que um burrito de fast-food padrão tem cerca de 80 ingredientes, enquanto um burrito Chipotle tem cerca de 40.

"É relativamente fácil para nós ter ingredientes não geneticamente modificados porque, para começar, não temos muitos ingredientes", disse Ells. "Como aditivos artificiais, conservantes & mdashwe preferimos não fazer parte disso."