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Café da manhã continental

Café da manhã continental


Na versão turística oficial, o café da manhã continental (completo) é o mais econômico e mais fácil de organizar, pois basta arrumar a mesa de maneira adequada e convidativa. Consiste em uma bebida quente, não alcoólica (chá, café, cappuccino), que está associada ao leite.

A isto junta-se a ementa fixa para este tipo de pequeno-almoço, nomeadamente: produtos de padaria ou pastelaria, manteiga, compota (ou mel) e água mineral.

Coloquei na mesa manteiga caseira, mel de acácia natural e geleia de damasco, produção minha.

Além deste café da manhã continental, há o café da manhã inglês ("café da manhã inglês") que além do que consta no cardápio completo, conta também com linguiça de porco, ou presunto frito, ovos cozidos ou fritos, torradas, tomates e suco. frutas.

O pequeno-almoço americano ("pequeno-almoço americano") contém, para além do que se encontra no pequeno-almoço continental e nas famosas panquecas, a omelete simples, ou com ingredientes diversos, os sumos naturais de fruta ...

Dependendo da época, temos um tipo diferente de café da manhã tradicional, que encontramos neste site: /retete/mic-dejun-traditional-de-sezon-75260.html




2 combinações ideais para um café da manhã que vai deliciar você

Iogurte grego, mirtilos, aveia e uma gota de xarope de agave são todos ingredientes que compõem uma deliciosa porção de energia desde as primeiras horas da manhã. Ou você escolhe colocar a aveia no iogurte à noite, para que você possa comê-lo de manhã como tal, ou você escolhe derramar leite quente ou água fervida sobre os cereais, eles terão um gosto muito bom. Se você não quiser um adoçante em seu café da manhã, pode pular a etapa em que adiciona o xarope de agave. Na verdade, se você tiver outra preferência nesse sentido, pode optar pelo xarope de bordo ou até pelo mel.

Omelete de abobrinha

Muitas pessoas nos últimos anos evitaram comer alimentos pesados ​​pela manhã. No entanto, os nutricionistas acreditam que um ovo preparado, seja omelete ou frito sem a adição de muito óleo, é uma excelente opção para o café da manhã. Junto com abobrinha picada e queijo, esta refeição fornece a energia necessária até a tarde. Você pode servir omelete com pepino verde, para que tudo fique em uma versão mais fácil. Se você não gosta da ideia de consumir dois ovos em uma omelete, opte por usar na mistura um ovo inteiro e outra clara, abrindo mão da segunda gema. Assim, a ingestão calórica será ainda menor.


15 melhores receitas de café da manhã para bebês

  • A importância do café da manhã para bebês
  • 15 receitas fáceis de fazer café da manhã para bebês

Surpreendentemente, você superou um monte de obstáculos para as crianças e acabou se deparando com um novo - café da manhã! Você está cansado de fazer as mesmas coisas no café da manhã ou de se perguntar se seu bebê está entediado com o que você continua comendo? Bem, seu filho provou ser pretensioso no passado e continuará a ser mesmo com essa nova coisa que encontra - alimentos sólidos ou semissólidos.

Felizmente para você, fizemos a pesquisa e vasculhamos as melhores e mais saborosas receitas para compilar uma lista completa das melhores receitas de café da manhã para crianças de 1 ano. Vão desde purês até sólidos parciais e até peças sólidas para atender o paladar da criança mais agitada e até atender às suas necessidades nutricionais. O café da manhã é delicioso e cheio de comida.


Restaurante Mondo

Mondo Restaurant é um restaurante em arad, localizado no rés-do-chão do Continental Forum Hotel, no centro de Arad. O design criativo e os móveis maciços, em tons de creme, prata e preto, são a marca do bom gosto e da elegância. Quer pretenda desfrutar de um almoço tranquilo, um jantar delicioso ou está à procura de um restaurante em arad para um almoço de negócios, o Restaurante Mondo impressiona olfativo pelo bom gosto dos pratos, mas também visualmente porque nossos chefs dão grande ênfase ao revestimento inventivo e criativo.

A capacidade máxima do restaurante é de 95 pessoas.

Atmosfera

O Restaurante Mondo é definido pela sua hospitalidade, perfeição de sabor e serviço impecável. Um lugar perfeito para jantar, enquanto a música ao vivo completa o ambiente e completa a experiência do jantar.

Horário

CAFÉ DA MANHÃ
ALMOÇO JANTAR

Excelência

Colocamos o sabor dos clientes em primeiro lugar, e a nossa equipa está preparada para o aconselhar na escolha do prato pretendido e prestar especial atenção às preferências individuais, pois queremos surpreendê-lo ao máximo.


1. Tortilla de manteiga de amendoim de banana

Tempo de preparação: 7 min Tempo de cozimento: 3 min Tempo total: 10 min Porções: 1

Ingredientes

  • 1 tortilha
  • 12 colheres de sopa de manteiga de amendoim
  • 10 fatias de banana
  • 1 colher de chá de mel orgânico
  • Polvilhe com noz-moscada em pó

Como é preparado

  1. Aqueça uma frigideira e torrar a tortilha por um minuto de cada lado.
  2. Retire da panela e coloque em um prato.
  3. Espalhe manteiga de amendoim uniformemente.
  4. Adicione rodelas de banana, mel e noz-moscada em pó.
  5. Enrole ou dobre como um taco e divirta-se!

2. Bolo de maçã com cenoura

Tempo de preparo: 15 min Tempo de cozimento: 20 min Tempo total: 45 min Porções: 12

Ingredientes

  • 1 ¼ xícara de farinha
  • 1 ¾ xícaras de farelo de aveia
  • ¾ xícara de leite batido
  • ¾ xícara de maçãs descascadas e picadas
  • ¾ xícara de cenoura ralada
  • ⅔ xícara de açúcar mascavo
  • ½ xícara de óleo de canola
  • 1 ½ colher de chá de bicarbonato de sódio
  • ½ colher de chá de sal
  • ¼ nozes picadas
  • 1 colher de chá de canela em pó

Como é preparado

  1. Misture o cereal de aveia, a farinha, o açúcar, o fermento, a canela e o sal em uma tigela.
  2. Bata o óleo de canola e o leite batido em outra tigela.
  3. Despeje com cuidado os ingredientes molhados na tigela que contém os ingredientes secos.
  4. Agora adicione maçãs, cenouras e nozes. Mexa bem.
  5. Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.
  6. Bandeja de muffin Linha com forros de papel.
  7. Coloque uma colher de sopa de massa em cada xícara de muffin na assadeira.
  8. Asse por 20 a 25 minutos.
  9. Verifique cutucando um palito no centro do muffin. Se sair limpo, os muffins estão prontos.
  10. Deixe esfriar antes de comer.

3. Café da manhã com quinoa e feijão preto para perda de peso

Tempo de preparo: 15 min Tempo de cozimento: 30 min Tempo total: 45 min Porções: 5

Ingredientes

  • ⅔ xícara de quinua
  • 1 colher de sopa de óleo de farelo de arroz
  • ¼ xícara de cebola picada
  • 1 xícara de grãos de milho congelados
  • 1 lata de feijão preto
  • 1 colher de chá de alho picado
  • ¼ colher de chá de pimenta
  • Cominho em pó 1 colher de chá
  • 1 ½ xícara de sopa de vegetais
  • Um punhado de coentro
  • Sal a gosto

Como é preparado

  1. Aqueça uma frigideira e adicione óleo de farelo de arroz.
  2. Adicione a cebola e o alho e cozinhe até que a cebola fique translúcida.
  3. Agora misture a quinua, a pimenta vermelha, o cominho em pó e o caldo de legumes.
  4. Tampe e cozinhe até misturar até ferver.
  5. Adicione sal, feijão preto e grãos de milho e cozinhe até que o suco seja absorvido.
  6. Transfira os grãos de quinua cozidos para um prato e decore com coentros.

4. Quiche de Espinafre Vegan

Tempo de preparo: 20 min Tempo de cozimento: 40 min Tempo total: 60 min Porções: 4

Ingredientes

  • 4 onças de botão de cogumelos fatiados
  • 12 onças de tofu, pressionado para remover o excesso de água
  • 8 onças de farinha
  • 4 onças de manteiga vegana
  • 2 colheres de sopa de água fria
  • 2 colheres de sopa de óleo de farelo de arroz
  • 1 xícara de espinafre picado
  • ½ xícara de cebola picada
  • 2 colheres de sopa de salsa picada
  • 2 colheres de sopa de sementes de abóbora
  • 1 colher de chá de pimenta preta
  • Sal a gosto

Como é preparado

  1. Peneire o sal e a farinha.
  2. Passe a manteiga vegana até que a farinha fique parecida com pão ralado.
  3. Adicione água à farinha e faça uma massa.
  4. Embrulhe a massa com filme plástico e deixe na geladeira por 20-30 minutos.
  5. Enquanto isso, cozinhe o espinafre no vapor e pré-aqueça o forno a 195 graus Celsius.
  6. Numa frigideira aqueça o azeite e frite a cebola.
  7. Adicione os cogumelos e cozinhe por cerca de 2 minutos.
  8. Misture o tofu no liquidificador e adicione salsa fresca.
  9. Despeje a mistura na panela e retire do fogo.
  10. Agora abra a massa e use-a para forrar um prato de torta.
  11. Despeje a mistura de espinafre e tofu e cubra com sementes de abóbora.
  12. Asse por meia hora e sua quiche de espinafre vegetariana está pronta.

5. Sanduíche de Tofu Grelhado

Tempo de preparação: 7 min Tempo de cozimento: 3 min Tempo total: 10 min Porções: 1

Ingredientes

  • Cubos de tofu de 12 onças, pressionados para remover o excesso de água
  • 8 fatias de pão multigranular
  • 2 colheres de sopa de tomates picados
  • 1 folha de alface americana
  • ¼ de cebola, cortada em fatias finas
  • 8 fatias de pepino em conserva
  • ⅙ xícara de repolho chinês picado
  • ¼ fatie a xícara de cenoura
  • 2 colheres de sopa de óleo de farelo de arroz
  • 1 colher de chá de molho picante
  • Sal a gosto

Como é preparado

  1. Aqueça o óleo em uma panela e frite o tofu por cerca de um minuto.
  2. Pegue 4 fatias de pão e adicione salada, tomate, couve chinesa, cenoura e sal.
  3. Adicione cubos de tofu, molho picante e fatias de pepino em conserva.
  4. Feche os sanduíches e grelhe antes de comer.

6. Crepes Vegan

Tempo de preparação: 7 min Tempo de cozimento: 5 min Tempo total: 12 min Porções: 4

Ingredientes

  • ½ xícara de leite de soja
  • ½ cana faina
  • 2 colheres de sopa de xarope de bordo
  • ½ xícara de água
  • ¼ de cana-de-manteiga vegana
  • ¼ colher de chá de sal

Como é preparado

  1. Misture o leite de soja, a farinha, o açúcar, o sal, a manteiga vegetariana e o xarope de bordo em uma tigela.
  2. Leve a mistura à geladeira por uma hora.
  3. Aqueça uma panela e adicione a manteiga vegana.
  4. Adicione 2-3 colheres de sopa de massa e mexa. Tampe a panela.
  5. Vire quando estiver dourado do outro lado.

7. Café da manhã sem glúten com waffles de trigo sarraceno

Tempo de preparo: 15 min Tempo de cozimento: 20 min Tempo total: 35 min Porções: 4

Ingredientes

  • Farinha de trigo sarraceno 1 xícara
  • 1 ou
  • ¼ xícara de óleo de coco
  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • Açúcar de coco 1 colher de sopa
  • ¼ colher de chá de canela em pó
  • Fermento em pó 1 colher de chá
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • Leite 1 xícara
  • 1 xícara de iogurte
  • ¼ xícara de água
  • ½ colher de chá de sal
  • 4 fatias de banana
  • 2 colheres de sopa de xarope de bordo
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim

Como é preparado

  1. Inicie o fabricante de waffles e defina-o para médio.
  2. Misture a farinha de trigo sarraceno, o bicarbonato de sódio, o fermento em pó, o sal e a canela.
  3. Separe a clara do ovo e bata no batedor elétrico ou bigode.
  4. Adicione o açúcar enquanto bate o ovo. Bata até obter pontas macias.
  5. Em uma tigela, misture a gema de ovo, a água, o leite e o iogurte.
  6. Despeje a mistura úmida na mistura seca e envolva as claras em neve batidas na massa.
  7. Despeje esta massa na máquina de waffle e ferva até que o indicador do filtro de waffle mostre que o waffle está cozido.
  8. Empurre suavemente o waffle usando um garfo.
  9. Sirva com xarope de bordo e manteiga de amendoim.

8. grama de bengala de farinha de panqueca

Tempo de preparação: 15 min Tempo de cozimento: 10 min Tempo total: 25 min Porções: 2

Ingredientes

  • ½ cana feita de grama de Bengala
  • ¼ xícara de água
  • ¼ xícara de cebola picada
  • 2 colheres de sopa de coentro picado
  • ½ colher de chá de pimenta picada
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • Sal a gosto

Como é preparado

  1. Misture o grama de farinha de Bengala, água, sal, pimenta, cebola e coentro em uma tigela.
  2. Aqueça uma frigideira no azeite.
  3. Coloque 2 colheres de sopa de massa de farinha de grama de Bengala e espalhe uniformemente com as costas de uma colher, em movimentos circulares.
  4. Cozinhe por 2 minutos e depois vire.
  5. Cozinhe por 2-3 minutos e o café da manhã está pronto.

9. Omelete de grão de bico

Tempo de preparação: 15 min Tempo de cozimento: 10 min Tempo total: 25 min Porções: 3

Ingredientes

  • Farinha de grão de bico 1 xícara
  • ½ xícara de cebola verde picada
  • ½ xícara de cogumelos refogue
  • 1 xícara de espinafre picado
  • 1 copo de água
  • ½ colher de chá de alho em pó
  • ½ colher de chá de cebola em pó
  • ¼ colher de chá de pimenta preta
  • ½ colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • Sal a gosto

Como é preparado

  1. Misture a farinha de grão de bico, sal, pimenta, alho em pó, bicarbonato de sódio e água em uma tigela.
  2. Aqueça uma frigideira e acrescente o azeite.
  3. Despeje 2 colheres de sopa de massa e espalhe uniformemente.
  4. Adicione os cogumelos, o espinafre e o alho-poró por cima e cozinhe por 2 minutos.
  5. Agora vire e cozinhe por 2 minutos e o café da manhã está pronto!

10. Legume Noodles

Tempo de preparação: 10 min Tempo de cozimento: 10 min Tempo total: 20 min Porções: 2

Ingredientes

  • 1 lata de vermicelli
  • ¼ xícara de cenoura picada
  • ¼ xícara de cebola picada
  • ½ colher de chá de gengibre ralado
  • ½ colher de chá de sementes de mostarda
  • Água 2 cães
  • Punho de folhas de curry
  • 2 colheres de sopa de avelãs torradas
  • 1 colher de sopa de pimenta verde picada
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 3 colheres de sopa de óleo de farelo de arroz
  • Sal a gosto

Como é preparado

  1. Ferva 2 xícaras de água em uma tigela e adicione sal.
  2. Adicione o macarrão à água fervente e ferva até ficar macio.
  3. Coe a água e reserve o macarrão.
  4. Aqueça o óleo em uma panela e adicione as sementes de mostarda e as folhas de curry.
  5. Adicione o gengibre e cozinhe por 15 segundos.
  6. Adicione as cebolas e cozinhe até ficarem translúcidas.
  7. Adicione a cenoura, o sal e as nozes e cozinhe por 1 minuto.
  8. Agora adicione o macarrão cozido e misture bem e cozinhe por cerca de um minuto.
  9. Adicione o suco de limão e mexa para dar um acabamento final.
  10. Servir quente.

11. Muffins de abobrinha

Tempo de preparo: 20 min Tempo de cozimento: 25 min Tempo total: 45 min Porções: 6

Ingredientes

  • 1 xícara de abóbora descascada e ralada
  • ¾ cana faina
  • 1 ou
  • ¼ xícara de passas picadas
  • ¼ xícara de óleo de farelo de arroz
  • ½ cana de açúcar mascavo
  • ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio
  • ¼ colher de chá de fermento em pó
  • ¼ colher de chá de sal
  • ½ xícara de nozes picadas
  • ¼ colher de chá de canela em pó

Como é preparado

  1. Misture a farinha, o açúcar, o sal, o bicarbonato, o fermento e a canela em pó em uma tigela.
  2. Adicione o óleo e o ovo para misturar e combinar.
  3. Ou em passas e abóbora.
  4. PRE-aqueça o forno.
  5. Unte uma forma de muffin e adicione 1 a 2 colheres de sopa de massa a cada xícara untada.
  6. Asse por 25 minutos a 350 graus Celsius.
  7. Deixe esfriar por 5 minutos antes de comer.

12. Poha

Tempo de preparação: 10 min Tempo de cozimento: 10 min Tempo total: 20 Porções: 2

Ingredientes

  • 1 xícara de arroz achatado ou poha embebido e drenado com água
  • 1 colher de chá de sementes de mostarda
  • ¼ xícara de cebola picada
  • ¼ xícara vermelha picada
  • 1 colher de chá de pimenta picada
  • 2 colheres de chá de coentro picado
  • 3 colheres de sopa de suco de limão
  • 2 colheres de sopa de nozes torradas
  • 3 colheres de sopa de óleo de farelo de arroz
  • ⅙ colher de chá de açafrão em pó
  • Punho de folhas de curry
  • Sal a gosto

Como é preparado

  1. Aqueça uma frigideira e adicione óleo.
  2. Adicione as sementes de mostarda e as folhas de curry e frite por 10 segundos.
  3. Adicione a cebola picada e frite até ficar translúcida.
  4. Agora adicione o pimentão e os tomates. Cozinhe por 20 segundos.
  5. Adicione poha, nozes, açafrão em pó e sal. Misture bem e ferva por 1 minuto.
  6. Adicione o suco de limão e misture bem.
  7. Decore com coentro picado.

13. Bolo de panqueca de trigo total

Tempo de preparação: 10 min Tempo de cozimento: 10 min Tempo total: 20 Porções: 3

Ingredientes

  • 1 xícara de farinha de trigo integral
  • ½ xícara de leite
  • ½ xícara de iogurte
  • 1 ou
  • ½ colher de chá de bicarbonato de sódio
  • Fermento em pó 1 colher de chá
  • 1 colher de chá de gengibre em pó
  • ¼ colher de chá de noz-moscada em pó
  • 2 colheres de açúcar mascavo
  • ⅙ xícara de óleo de farelo de arroz
  • ¼ colher de chá de cravo em pó
  • ¼ colher de chá de sal

Como é preparado

  1. Misture farinha de trigo, bicarbonato de sódio, fermento em pó, noz-moscada em pó, gengibre em pó, cravo em pó, açúcar mascavo e sal em uma tigela.
  2. Misture o ovo, o leite, o iogurte, o óleo e em outra tigela.
  3. Agora misture os ingredientes úmidos e secos.
  4. Unte uma assadeira e despeje 2 colheres de sopa de massa e ferva até dourar dos dois lados.
  5. Sirva com xarope de bordo.

14. Sanduíche de Cogumelo com Espinafre e Tomate

Tempo de preparação: 10 min Tempo de cozimento: 10 min Tempo total: 20 Porções: 2

Ingredientes

  • 1 vermelho grande, fatiado
  • ½ xícara de espinafre
  • 4 fatias de pão multigrãos
  • 1 xícara de fatias de cogumelo
  • 1 colher de chá de alho
  • ½ colher de chá de pimenta preta
  • 2 colheres de sopa de queijo ralado
  • Sal a gosto
  • 2 colheres de sopa de azeite

Como é preparado

  1. Aqueça o azeite e frite os cogumelos por cerca de um minuto.
  2. Retire os cogumelos e, no mesmo óleo, refogue o alho até dourar.
  3. Adicione o espinafre e cozinhe por cerca de 30 segundos.
  4. Agora monte o sanduíche de espinafre adicionando fatias de tomate, cogumelos e queijo ralado.
  5. Os sanduíches fritos e o café da manhã estão prontos.

15. Couve, cenoura, suco de pêra

Tempo de preparação: Tempo total de cozimento: Tempo total: Porções:

Ingredientes

  • 1 xícara de couve picada
  • ½ xícara de cenoura picada
  • 2 peras picadas
  • 4 colheres de sopa de suco de limão
  • 1 colher de sopa de mel
  • ¼ colher de chá de sal rosa do Himalaia

Como é preparado

  1. Jogue a couve, a cenoura e as peras no liquidificador e gire.
  2. Despeje a escova de dentes em copos e adicione sal rosa do Himalaia, mel e suco de limão.
  3. Mexa bem antes de beber.

16. Burrito de café da manhã vegetariano saudável

Tempo de preparação: 10 min Tempo de cozimento: 5 min Tempo total: 20 min Porções: 2

Ingredientes

2 tortilhas

  • ½ cana ras telemea
  • ¼ xícara de milho doce cozido
  • ½ xícara de couve picada
  • ½ xícara de pimentão verde picado
  • ½ xícara de broto de feijão
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • ½ colher de chá de pimenta
  • Sal a gosto

Como é preparado

  1. Frite as tortilhas e coloque-as na tábua de cortar.
  2. Coloque os vegetais, o queijo cottage, o suco de limão, o sal e a pimenta de um dos lados da tortilha.
  3. Dobre a tortilha e dê uma mordida!

17. Pão Creme de Abacaxi com Abacate

Tempo de preparação: Tempo total de cozimento: Tempo total: Porções:

Ingredientes

  • ½ xícara de purê de abacate
  • Farinha de trigo 2 xícaras
  • ½ cana de açúcar mascavo
  • 1 xícara de purê de banana
  • 1 colher de chá de sementes de linho
  • ½ xícara de creme
  • 1 colher de chá de café instantâneo
  • ¼ xícara de mel orgânico
  • Fermento em pó 3 colheres de chá
  • ½ colher de chá de bicarbonato de sódio
  • ½ colher de chá de sal marinho
  • Baunilha 1 colher de chá

Como é preparado

  1. Misture bananas, abacate, creme, extrato de baunilha e mel em uma tigela.
  2. Misture a farinha, o bicarbonato, o fermento, o café, o sal marinho, o açúcar mascavo e as sementes de linho moídas em outra tigela.
  3. Misture os ingredientes úmidos e secos.
  4. Pré-aqueça o forno a 350 graus Celsius.
  5. Unte uma assadeira e despeje a massa na assadeira.
  6. Asse por cerca de 35-40 minutos.
  7. Resfrie à temperatura ambiente antes de comer.

18. Batido de frutas vermelhas e aveia

Tempo de preparação: 5 min Tempo de cozimento: 2 min Tempo total: 7 min Porções: 2

Ingredientes

  • ½ cana relacionada
  • ½ xícara de morangos
  • 2 colheres de sopa de mel orgânico
  • 4 colheres de sopa de farelo de aveia
  • ½ cana de abacate
  • 2 colheres de sopa de sementes de chia
  • Proteína de soro de leite 1 colher de sopa

Como é preparado

  1. Misture todos os ingredientes no NutriBullet ou liquidificador.
  2. Gire rapidamente e despeje em uma escova de vidro.

19. Café da Manhã com Fruteira

Tempo de preparação: 7 min Tempo de cozimento: 0 min Tempo total: 7 Porções: 2

Ingredientes

  • 1 banana
  • ¼ de cana de mamão
  • 1 kiwi
  • Ponta de faca de sal rosa do Himalaia
  • Ponta de faca de pimenta preta

Como é preparado

  1. Fatias de banana, mamão e kiwi.
  2. Jogue-os em uma tigela.
  3. Polvilhe uma pitada de sal e pimenta rosa do Himalaia antes de comer.

20. Waffles de aveia e mirtilo

Tempo de preparação: Tempo total de cozimento: Tempo total: Porções:

Ingredientes

  • ⅔ cana faina
  • ½ xícara de aveia instantânea
  • ⅔ xícara de leite
  • 1 ou
  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo
  • Fermento em pó 1 colher de chá
  • ½ cana relacionada
  • ¼ de noz-pecã moída
  • ½ colher de chá de suco de limão
  • ¼ xícara de óleo de farelo de arroz
  • ½ colher de chá de sal

Como é preparado

  1. Em uma tigela, misture o ovo, o leite, o óleo e o suco de limão.
  2. Em outra tigela, misture a farinha, a aveia, o açúcar mascavo, o sal, as nozes cristalizadas e o sal.
  3. Agora misture os ingredientes úmidos e secos.
  4. Ou em mirtilos.
  5. Aqueça o ferro para waffles e despeje no copo de mistura para waffles.
  6. Cozinhe até que o indicador de waffle indique que o waffle está cozido.

21. Abacaxi, tomate e smoothie de figos

Tempo de preparo: 10 min Tempo de cozimento: 3 min Tempo total: 13 min Porções: 2

Ingredientes

  • 1 xícara de tomate picado
  • ½ xícara de abacaxi
  • ½ xícara de figo
  • 4 colheres de sopa de suco de limão
  • Punho de folhas de hortelã
  • Ponta de faca de sal rosa do Himalaia

Como é preparado

  1. Misture os tomates, o abacaxi, o figo e as folhas de hortelã no liquidificador e gire.
  2. Despeje a escova de dentes em dois copos.
  3. Adicione o suco de limão e uma pitada de sal rosa do Himalaia.
  4. Mexa bem antes de beber.

22. Idli e Coconut Chutney - Café da Manhã do Sul da Índia

Tempo de preparação: 15 min Tempo de cozimento: 15 min Tempo total: 30 min Porções: 3

Ingredientes

Para Idli

  • Misture idli 1 xícara
  • ⅔ xícara de água
  • ½ colher de chá de sal de frutas
  • 3 colheres de sopa de óleo de farelo de arroz

Para Chutney Coco

  • 1 xícara de coco ralado na hora
  • 1 colher de chá de gengibre
  • 2 pimentões verdes picados
  • 2 colheres de chá de amendoim
  • 1 colher de chá frito de bengala grama dividido
  • Suco de limão 1 colher de chá
  • 1 segundo de chili vermelho
  • Punho de folhas de curry
  • 1 colher de chá de sementes de mostarda
  • 1 colher de chá de sementes de cominho
  • 1 colher de chá de óleo de farelo de arroz
  • ½ xícara de água
  • Sal a gosto

Como é preparado

  1. Unte os pratos Idli com óleo.
  2. Em uma tigela, adicione Idli instantâneo e água. Mexa bem.
  3. Deixe de lado por 15 a 20 minutos.
  4. Adicione o sal da fruta à massa e misture bem.
  5. Aqueça 2-3 xícaras de água em um vaporizador de 5 litros ou fogão elétrico.
  6. Despeje a massa Idli em formas e coloque os pratos Idli na panela a vapor ou no fogão.
  7. Cozinhe por 10 a 12 minutos e os idlis estão prontos.
  8. Para chutney de coco, mistura de coco ralado, grama de Bengala dividida, pimenta verde picada e amendoim.
  9. Em uma panela, aqueça o óleo e adicione sementes de mostarda, sementes de cominho, pimenta vermelha seca e folhas de curry. Remova assim que eles começarem a engasgar.
  10. Adicione isso à pasta de mistura e o chutney de coco está pronto.

23. Café da Manhã Vegan Frittata Saudável

Tempo de preparação: 10 min Tempo de cozimento: 40 min Tempo total: 50 min Porções: 4

Ingredientes

  • 1 xícara de tofu drenado
  • 2 colheres de sopa de flocos de fermento nutricional
  • ½ xícara de batata-doce picada
  • ¼ xícara de cebola roxa picada
  • 1 colher de sopa de alho picado
  • ¼ xícara de cebola verde picada
  • ¼ xícara de pimentão picado
  • 1 xícara de espinafre picado para crianças
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 1 colher de sopa de amido de milho
  • 1 colher de sopa de azeite
  • ½ colher de chá de açafrão
  • ½ colher de chá de pimenta preta
  • Sal a gosto

Como é preparado

  1. Misture tofu, açafrão, fermento nutritivo, amido de milho e molho de soja em uma pasta cremosa.
  2. Coloque o azeite de oliva em uma panela quente e cozinhe as batatas-doces por 2 minutos.
  3. Adicione a cebola e cozinhe por 1 minuto e retire a cebola e as batatas-doces da panela.
  4. Adicione o alho na mesma panela e cozinhe.
  5. Adicione o alho-poró e cozinhe por 30 segundos.
  6. Agora adicione o espinafre e cozinhe por 10 segundos.
  7. Ou misture o tofu na frigideira.
  8. Adicione esta mistura a uma assadeira.
  9. Cubra com cebola e batata doce.
  10. Asse no forno pré-aquecido por cerca de 35 minutos.

24. Sementes de pudim de chia no café da manhã para perda de peso

Tempo de preparação: 5 min Tempo de cozimento: 5 min Tempo total: 10 min Porções: 4

Ingredientes

  • ½ xícara de sementes de chia
  • 2 xícaras de leite de coco
  • ½ colher de chá de extrato de baunilha
  • ¼ xícara de xarope de bordo orgânico
  • ¼ colher de chá de noz-moscada em pó
  • Ponta de faca de sal

Como é preparado

  1. Misture o leite de coco, noz-moscada em pó, xarope de bordo, sal, extrato de baunilha e no liquidificador.
  2. Adicione as sementes de chia à mistura.
  3. Leve à geladeira durante a noite e tome o café da manhã na manhã seguinte.

25. Cereal Waffle de Abóbora Total

Tempo de preparação: 10 min Tempo de cozimento: 10 min Tempo total: 20 min Porções: 2

Ingredientes

  • Farinha de trigo 1 ½ xícara
  • 2 ovos
  • 1 colher de sopa de torta de abóbora
  • 1 xícara de purê de abóbora
  • 1 ½ xícara de leite
  • 4 colheres de sopa de óleo de farelo de arroz
  • Fermento em pó 3 colheres de chá
  • ½ colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 3 colheres de açúcar mascavo
  • ⅛ colher de chá de sal
  • Xarope de essência de bordo
  • Bagas

Como é preparado

  1. Misture os ovos, o leite, o purê de abóbora e o óleo em uma tigela.
  2. Misture a farinha de trigo, a torta de abóbora com especiarias, o açúcar mascavo, o sal, o bicarbonato de sódio e o fermento em pó em outra tigela.
  3. Agora misture os ingredientes úmidos e secos.
  4. Aqueça o ferro para waffles e despeje ¼ xícara de massa.
  5. Cozinhe até que o indicador de waffle mostre que o waffle está cozido.
  6. Empurre suavemente o waffle usando um garfo.
  7. Sirva com bagas de bordo e xarope.

Aqui estão 25 receitas de café da manhã vegetariano, incluindo receitas de café da manhã vegetariano para você experimentar. Essas receitas são nutritivas e satisfatórias e quebram a monotonia de comer o mesmo café da manhã todos os dias. Com um pouco de esforço, você pode elevar seu humor e colocar um sorriso precioso no rosto de seus entes queridos. Portanto, não espere, experimente-os hoje!


Café da manhã doce (5 idéias simples, receitas)

Café da Manhã Doce com Calendário da AlexStar
O café da manhã é uma refeição muito importante - pode melhorar ou interromper o seu dia. Qualquer pote que tiver na despensa com frutas em conserva no seu tempo, quando bem maduras, serve para as 5 receitas simples, boas e doces que recomendamos abaixo.

Cresce com geléia e chá
Mantenha seu filho ativo com um café da manhã que você adorou na casa de seus avós. Segundo as receitas dos nossos avós, preparamos as compotas Călindar, a partir de frutos colhidos bem maduros.
Experimente a geléia Călindar nas variedades de groselha preta, framboesa e meia ameixa, disponíveis nas lojas Mega Image e Penny Market.

Bolo de Framboesa e Banana
A melhor hora do dia para doces é pela manhã! Você desfruta de energia extra e tem tempo o dia todo para consumir as calorias da felicidade.

Veja a receita de AlexStar para Bolo de Framboesa e Banana

Smoothie de pêssego
Café da manhã líquido, delicioso e nutritivo. O que mais você quer? Isso lhe dá um motivo para sair da cama rapidamente!
Você tem que experimentar, aqui está a receita!

Arroz com leite e geléia de framboesa
Desde quando você não come arroz com leite e geleia de framboesa azeda? Isso vai te dar um sorriso para vestir o dia todo!

Peach Pilaf
Uma receita clássica reinterpretada, que você pode preparar à noite em uma tigela maior e deixar esfriar em tigelas individuais. Desta forma, você terá um café da manhã xaroposo e perfumado pela manhã.

Ferva o arroz de grão redondo com três vezes o seu volume de água. Usamos um pote de compota para 200g de arroz e 600ml de água, respectivamente. Leve o arroz para ferver com uma noz-moscada e uma ponta de canela. Se você preparar uma quantidade maior, fica ainda melhor se você usar casca de canela ou noz-moscada em vez de pó. Você também pode adicionar alguns grãos de pimenta. Quando os grãos de arroz incharem, acrescente o líquido de um pote de compota de pêssego AlexStar e continue a mexer até absorver a quantidade de líquido doce em que os frutos bem maduros estiveram em seu tempo. Corte os pêssegos da compota e decore cada tigela com eles. Cubra com filme plástico e deixe em local seguro até de manhã.


7 ideias de café da manhã que tornam suas manhãs mais bonitas

Se você associa o som do alarme com o início do fim e tem dificuldade para sair da cama, é hora de escolher um novo toque e encontrar algo que o alertará desde a primeira hora.

Parece impossível, mas se o café da manhã é a refeição mais importante do dia, deve ser aquilo que o faz pular da cama de madrugada para se preparar para o resto do dia. Então, se você está cansado do cereal com leite comido na corrida antes de ir para o escritório, aqui estão sete ideias para um café da manhã rápido, fácil e delicioso.

1. Croissants de frutas

Este é o pequeno-almoço continental que cria um equilíbrio entre o prato e o estômago. Os produtos não precisam ser muito caros, você pode até substituir o croissant de café da esquina por algo feito em casa, desde que tenha frutas frescas por perto. Para variar a textura, a melhor combinação de massa de frutas é feita de croissant com uvas, bananas e maçãs.

2. Pudim com xarope de bordo e mistura de nozes

Se você quer ter certeza de ter energia pelo menos até o meio-dia, o pudim é a opção ideal para você. No pudim você pode adicionar qualquer fruta ou nozes que quiser e para adoçar é o xarope de bordo ideal, mas você também pode colocar mel.

O smoothie é um fast food clássico e você só precisa do liquidificador e da sua combinação preferida de frutas, nem precisa seguir nenhuma receita. A combinação clássica é a de banana com morango, mas você também pode colocar abacaxi, manga ou kiwi.

4. Torrada com pasta de abacate e tomate

Moa um abacate e esprema um pouco de suco de limão para preservar sua cor, depois corte um tomate ou corte alguns tomates cereja ao meio e faça um sanduíche de pão integral. Você terá um excelente começo, graças à mistura de carboidratos com gorduras boas.

5. Iogurte com frutas e nozes

Compre um pote de iogurte grego puro e pique uma banana nele, que você misture com algumas nozes e assim você vencerá a fome e a monotonia pela manhã. Este pequeno-almoço também pode ser preparado à noite, para o dia seguinte, mas com a menção de que a seguir deve ser guardado em recipiente hermético.

Se é muito difícil para você acordar de manhã, a boa notícia é que você encontra panquecas prontas em várias lojas, mas são menos saborosas. Mas você pode preparar a composição à noite, para assar as panquecas de manhã. Se optar por fazer panquecas 100% frescas, terá de acertar o despertador 15 minutos antes do habitual, para ter tempo de misturar os ingredientes e preparar a fruta ou o que quiser para os recheios.

7. Barras de granola

No supermercado você encontra vários sortidos, mas os caseiros estão cada vez melhores e, além disso, é divertido de fazer, pois há muitas receitas de aveia que também são saudáveis.


FOTO Topul celor mai bune pensiuni din Banat. Au primit cele mai multe evaluări și cele mai mari note de la turiști

Conform celei mai importante platforme de rezervare online, din întreaga lume, Booking.com, există câteva pensiuni și în zona Banatului care se apropie foarte mult de nota 10, primind calificativul Excepțional. Foarte important pentru acest top este și numărul de comentarii.

În județul Timiș, cu scorul de 9,7, putem să găsim o pensiune din Timișoara. Este vorba despre TimiHouse, aflată lângă Parcul Carmen Sylva și Statuia Lupoaicei din Timișoara. Aici toate camerele au TV cu ecran plat cu canale prin cablu și baie privată.

Oaspeții au la dispoziție o bucătărie comună și WiFi gratuit în toată proprietatea. Toate unitățile pensiunii sunt prevăzute cu aer condiționat. Printre punctele de atracție renumite din apropiere de TimHouse se numără Catedrala Mitropolitană din Timișoara, Castelul Huniade și Parcul Central din Timișoara.
Cuplurile apreciază în mod deosebit această locaţie. I-au dat scorul 9,7 pentru un sejur pentru 2 persoane. 249 de persoane au evaluat pensiunea pe Booking.com.

Cea de-a doua pensiune din Timiș care a obținut un scor de 9,7 este Agropensiunea Kevin&Jessica din Giarmata, cu grădină cu facilități de grătar și biciclete gratuite. Proprietatea are lounge comun și terasă, WiFi gratuit și loc de joacă pentru copii.

Pensiunea are 3 camere de la pensiune includ zonă de relaxare, TV cu ecran plat cu canale prin cablu și baie privată, dotată cu duș și articole de toaletă gratuite. Unele unități au bucătărie cu mașină de spălat vase. Toate camerele includ dulap și aparat de cafea. Zilnic se oferă un mic dejun continental. În Giarmata și în zona din jur, oaspeții Agropensiunii Kevin&Jessica pot practica diferite activități, precum drumeții. 166 de persoane au evaluat pensiunea pe Booking.com

În Caraș-Severin, cel mai mare scor, 9,8, pe baza evaluărilor și în funcție de comentarii, l-a obținut Pensiunea Danieli , care se află în Eftimie Murgu, în apropierea celebrelor mori pe apă.

Pensiunea pune la la dispoziţie biciclete gratuite, un bar, un lounge comun şi o grădină. Proprietatea oferă camere de familie şi facilităţi de grătar. Pensiunea are piscină interioară, bucătărie comună şi acces gratuit la internet WiFi în toate zonele. Camerele pensiunii au aer condiţionat, zonă de relaxare, TV cu ecran plat cu canale prin satelit, bucătărie, zonă de luat masa şi o baie privată cu duş, uscător de păr şi articole de toaletă gratuite. Camerele includ dulap şi aparat de cafea. La Pensiunea Danieli oferă cazare de 5 stele, precum şi cadă cu hidromasaj şi terasă. Oaspeţii pot juca tenis de masă şi darts. 39 de persoane au evaluat pensiunea pe Booking.com

Este urmată cu scor de 9,7, de către Pensiunea Ecaterina, care se află pe malul Dunării, în apropiere de Porţile de Fier şi de graniţa dintre România şi Serbia. Pensiunea oferă acces gratuit la piscina exterioară, încălzită de la panouri solare, are un restaurant, un bar şi WiFi gratuit în întreaga proprietate.

Toate unităţile de la Pensiunea Ecaterina oferă aer condiţionat, balcon cu vedere la Dunăre, TV cu ecran plat şi canale prin satelit, cutie de valori, minibar şi baie privată cu duş şi articole de toaletă gratuite. Proprietatea oferă închiriere de ski-jet, iar excursii cu o ambarcaţiune pot fi organizate la cerere și la un cost suplimentar. Parcul Naţional Djerdap este situat pe cealaltă parte a Dunării. Cetatea Drencova se află la 4 km, iar vechea mină de cărbune este la cel mult 6 km. 253 de persoane au evaluat pensiunea pe Booking.com

În Arad cu un scor de 9,7 pe primul loc, în baza evaluărilor și comentarilor de la turiști, se află Hotelul Suite-Agrovillage Resort, situat în localitatea Labaşinţ din județul Arad. Resortul are o piscină în aer liber și vedere la grădină. Această pensiune agroturistică pune la dispoziție facilități de grătar și un centru de fitness, iar oaspeţii pot lua masa la restaurant. La proprietate există o parcare privată gratuită. Hotelul Suite-Agrovillage Resort oferă acces gratuit la conexiunea WiFi. Este pus la dispoziție un TV cu ecran plat cu canale prin satelit. La proprietate există o recepție cu program nonstop.

La această pensiune agroturistică se poate juca biliard și darts, iar zona este apreciată de amatorii de ciclism. Această pensiune agroturistică oferă un serviciu de închiriere de biciclete. Timișoara se află la 70 km de proprietate.

Cea de-a doua pensiune din Arad este Casa Bata, care a obținut un scor de 9,6. Înconjurată de o pădure privată mare din nord-vestul României, Casa Bata este la 1500 de metri de satul Bata și la 75 km de Arad. Oferă un restaurant care servește preparate din bucătăria românească și internațională, WiFi gratuit și camere spațioase, cu balcon.

Toate camerele au mobilier elegant, TV LCD cu canale prin satelit, zonă de relaxare şi frigider. Băile au uscător de păr, articole de toaletă, halate şi papuci. Casa Bata oferă parcare privată gratuită şi biciclete gratuite. Oaspeţii au la dispoziţie 2 cabane de vânătoare în pădure.


The Langham (prețuri și fotografii)

Situat pe Wabash Avenue de-a lungul râului Chicago, The Langham este un hotel foarte recomandat pentru călătorii care doresc să se afle în mijlocul tuturor. Situat în interiorul unei înălțimi de 52 de etaje, este la mai puțin de o distanță de zona comercială Magnificent Mile și are un spa, un club de sănătate și o piscină interioară. Aceasta este o alegere excelentă pentru vizitatorii din oraș și pentru călătorii care doresc să își petreacă timpul liber în relaxare în lux.

Waldorf Astoria Chicago Waldorf Astoria Chicago


Quiche de varză Kale, cu brânză Cheddar

Ingrediente pentru 6 porții:

  • 2 căni de orez fiert
  • 2 albușuri de ou
  • ½ cană de brânză Cheddar rasă
  • 5 ouă mari
  • 2/3 cană de lapte
  • sare și piper, după gust
  • 3 cepe verzi, tocate mărunt
  • ½ legătură de Kale, tocată mare.

Mod de preparare:

  1. Preîncălzește cuptorul la 180 de grade Celsius și acoperă un vas de iena rotund cu hârtie de copt.
  2. Prepară crusta pentru quiche astfel: într-un bol încăpător, amestecă orezul fiert cu albușurile de ou și brânza Cheddar. Folosind degetele, vei pune acest amestec în vazul de iena, asigurându-te că este distribuit uniform. Coace în cuptorul încins până când această crustă devine aurie – în jur de 15 minute. Lasă apoi la răcit.
  3. Într-un bol, amestecă ouăle cu laptele și asezonează cu sare și piper. Așază ceapa verde și varza Kale într-un strat deasupra crustei de orez. Toarnă amestecul de ouă deasupra.
  4. Introdu vasul de iena cu acest quiche la cuptor și coace-l în jur de jumătate de oră. Lasă-l apoi la răcit, porționează-l și servește-l.

Video: Pela Manhã Espontâneo - Alessandro Vilas Boas. Instrumental Worship. Fundo Musical