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Torta Paleo De Xarope De Bordo

Torta Paleo De Xarope De Bordo


Isso é perfeito para quando você quer algo doce, mas saudável!

MaryRuth Ghiyam

As tortas dão mais trabalho do que outros tipos de sobremesas; no entanto, há algo verdadeiramente mágico no momento em que você serve uma fatia de torta recém-assada com um grande sorriso para alguém que você ama.

Esta receita é cortesia de Paleo Cooking Blog de Mary Ruth.

Ingredientes

Para a crosta da torta de mandioca:

  • 2 1/4 xícaras de farinha de mandioca otto
  • 2 de xarope de bordo grau A
  • 3/4 xícaras de manteiga sem sal fria
  • 1 ovo
  • 1/2 colher de chá de sal marinho rosa
  • 1/2 xícara de água gelada

Para o recheio:

  • 1 3/4 xícara de xarope de bordo grau A
  • 2/3 xícaras de leite de coco em lata integral
  • 1/4 colher de chá de sal marinho rosa
  • 5 colheres de sopa de manteiga sem sal
  • 2 colheres de sopa de amido de araruta
  • 3 ovos grandes mais 2 gemas grandes
  • 2 colheres de chá de vinagre de maçã

Porções 8

Calorias por dose 581

Equivalente de folato (total) 21µg5%


20 deliciosas receitas de xarope de bordo pálido

O xarope de bordo é meu adoçante favorito de todos os tempos, e acontece que é paleo! O bordo é um adoçante favorito entre os comedores de paleo porque é minimamente processado e tem índice glicêmico mais baixo do que outros, como o mel. O sabor de bordo vai bem com pratos doces e salgados, como você verá nesta variedade de receitas paleo adoçadas com bordo. Alguns são sobremesas, alguns são jantares, mas todos são fabulosamente deliciosos e vão fazer você querer correr para mais xarope de bordo.

1. Maple Macaroons
Os biscoitos geralmente são muito fáceis de fazer paleo, porque eles não usam muita farinha de grãos, se houver. Esses cookies são tão crus quanto paleo, e eles têm apenas três ingredientes! Tudo que você precisa é ralado de coco, óleo de coco e xarope de bordo.

2. Bolo de cenoura cru
Este bolo de cenoura cru tem tantos sabores como o & # 8220real & # 8221, como cenoura ralada, tâmaras, flocos de coco, nozes, canela e gengibre. É coberto com uma incrível cobertura de bordo de caju, aromatizada com extrato de amêndoas e coberta com pedaços de nozes.

3. Bolachas de bacon de bordo picantes com maionese de mostarda de queijo
Se você não optar por fazer o mergulho para ir junto com esses biscoitos, você tem que fazer os biscoitos. Bordo! Bacon! Junto! Eles são simples de fazer com óleo de coco, leite de amêndoa, pimenta caiena e uma combinação de tapioca e farinhas de coco.

4. Donuts com sementes de papoula de limão pálido
Todo mundo sente falta dos donuts quando eles vão para o paleo. Se eles disserem que não, eles estão mentindo. Felizmente, esses donuts assados ​​com sementes de papoula e limão realmente acertaram no ponto com extrato de amêndoa, xarope de bordo, suco de limão fresco e leite de coco, formando um esmalte doce e sedoso.

5. Couves de Bruxelas assadas no forno com batata doce
Assar couves de Bruxelas com xarope de bordo é uma das minhas formas favoritas de comê-las, especialmente quando você usa temperos saborosos como alecrim e alho, como nesta receita. Metades de nozes e passas ou cranberries secas realmente completam os sabores e texturas.

6. Cookies de manteiga de amêndoa sem grãos
Adoçados com xarope de bordo e enriquecidos e fudgy com manteiga de amêndoa, esses biscoitos de farinha de amêndoa são a passagem para satisfazer seu desejo por biscoitos. Crave-os com gotas de chocolate, tempere-os com baunilha e use um ovo de chia para que também sejam completamente veganos!

7. Salada de maçã com vinagrete de bordo
O xarope de bordo está se tornando um ingrediente popular em molhos vinagrete caseiros, e estou feliz por isso, porque é muito bom. Esta salada tem uma base de vegetais mistos ou apenas espinafre, maçãs, cebolas vermelhas, nozes e cranberries secas com molho de bordo Dijon.

8. Quadrados de Cereais Tigernut
Cereais caseiros são uma ótima maneira de fazer um compromisso entre o conveniente café da manhã com o qual você está acostumado e as caixas processadas que você não come mais. Este cereal é feito com farinha de tigernut, casca de psyllium, xarope de bordo, óleo de coco e leite de amêndoa de baunilha.

9. Cobertura de Requeijão de Caju Vegan Maple
Esta cobertura não tem um toque de leite, mas é tão cremosa e deliciosa quanto sua cobertura de cream cheese favorita. Esta versão é feita com creme de caju, extrato de baunilha, xarope de bordo, canela, sal marinho, suco de limão e óleo de coco. Bom em quase tudo.

10. Panquecas de farinha de coco sem grãos
A farinha de coco é uma escolha popular para panquecas paleo, porque é rica em proteínas e não aumenta o açúcar no sangue pela manhã. Estes são feitos com leite de amêndoa, manteiga derretida, ovos, xarope de bordo e extrato de baunilha. Cubra com frutas e mais bordo!

11. Almôndegas em molho de tomate e bordo
Com carne picada extra magra, pimenta vermelha, cebola roxa, alho e ervas, essas almôndegas se juntam para se banhar em um molho saboroso feito de passata, caldo de galinha, vinagre balsâmico e xarope de bordo. Os sabores únicos que acontecem aqui são completamente irresistíveis.

12. Creme de Chocolate e Coco com Molho de Framboesa e Laranja
Essas lindas fotos de sobremesa são feitas com uma camada de molho caseiro de framboesa e laranja com creme de chocolate e coco, que tem o gosto e a sensação de mousse de chocolate. O molho de frutas cítricas e doce é adoçado com xarope de bordo. Substitua o amido de milho com araruta.

13. Waffles de farinha de amêndoa Paleo
Gostamos de comer waffles nos fins de semana, e sempre tentamos usar versões mais saudáveis ​​como esta, feita com farinha de amêndoa e pó de araruta. Eles são ligeiramente adoçados com xarope de bordo, aromatizado com extrato de baunilha e fofos com leite de amêndoa de baunilha.


Foto: Receitas Saudáveis ​​da Temporada

14. Maple Allspice Plantains Roasted
Esta é a minha receita de sobremesa favorita de todos os tempos. Essas bananas não são excessivamente doces, mas têm um toque adorável de xarope de bordo e uma pitada de gotas de chocolate amargo, junto com canela ou pimenta da Jamaica, tornando-as picantes. Se você estiver se sentindo extravagante, cubra com creme de coco batido.

15. Cookies de manteiga de amêndoa e chocolate em borracha
Acredito fortemente que os cookies devem ser mastigáveis, e esses cookies mastigáveis ​​realmente acertaram em cheio. Eles são feitos com gotas de chocolate Enjoy Life, manteiga de amêndoa, xarope de bordo, ovo, baunilha, farinha de coco, sal e bicarbonato de sódio, e eles são apenas a quantidade certa de doce.

16. Salsicha de Maple Breakfast
Por que comprar linguiça na loja e lidar com os conservantes quando é tão fácil fazer a sua própria em casa, e você sabe exatamente o que contém, e tem um gosto dez vezes melhor? Esta salsicha de bordo é feita com sálvia fresca, alho e cebola em pó, xarope de bordo e muito mais.

17. Torrada Francesa com Açúcar e Canela Sem Grãos
Torrada francesa ausente? Aren & # 8217t todos nós! Experimente esta versão sem grãos com pão caseiro sem grãos, leite de coco, extrato de baunilha, xarope de bordo, óleo de coco, canela e todos os sabores e texturas que você lembra das manhãs de fim de semana de sua infância.


Foto: Cozinhando na Sabrinas

18. Maple Mustard Glazed Salmon
Maple não é apenas para coisas doces e assados! Este salmão é coberto por um esmalte fantástico de mostarda de grãos inteiros, xarope de bordo, mostarda de Dijon, azeite de oliva extra virgem, sal kosher e pimenta preta fresca. Sirva com vegetais para uma refeição leve ou batata-doce para algo mais substancial.

19. Sanduíches de biscoito de melaço Paleo com creme de bordo
Esses sanduíches me lembram um pouco das tortas Whoopie que eu costumava comer quando era criança, onde cresci, bem perto de um assentamento Amish. Eles são feitos com uma mistura de farinhas, melaço e açúcar de coco com um recheio decadente de creme de bordo e baunilha.

20. Espetinhos de churrasco Maple Sriracha
Esses espetinhos são feitos com vegetais misturados, como pimentão, cebola, cogumelos e abobrinha, e são aromatizados com uma combinação fabulosa de molhos, incluindo xarope de bordo. Basta substituir o molho de soja por aminoácidos de coco e você estará pronto para usar.


20 deliciosas receitas de xarope de bordo pálido

O xarope de bordo é meu adoçante favorito de todos os tempos, e acontece que é paleo! Maple é um adoçante favorito entre os comedores de paleo porque é minimamente processado e tem índice glicêmico mais baixo do que outros, como o mel. O sabor de bordo vai bem com pratos doces e salgados, como você verá nesta variedade de receitas paleo adoçadas com bordo. Alguns são sobremesas, alguns são jantares, mas todos são fabulosamente deliciosos e vão fazer você querer correr para mais xarope de bordo.

1. Maple Macaroons
Normalmente, os macarrões são cookies muito fáceis de fazer paleo, porque eles não usam muita farinha de grãos, se houver. Esses cookies são tão crus quanto paleo, e eles têm apenas três ingredientes! Tudo que você precisa é ralado de coco, óleo de coco e xarope de bordo.

2. Bolo de cenoura cru
Este bolo de cenoura cru tem tantos sabores como o & # 8220real & # 8221, como cenoura ralada, tâmaras, flocos de coco, nozes, canela e gengibre. É coberto com uma incrível cobertura de bordo de caju, aromatizada com extrato de amêndoas e coberta com pedaços de nozes.

3. Bolachas de bacon de bordo picantes com maionese de mostarda de queijo
Se você não optar por fazer o mergulho para ir junto com esses biscoitos, você tem que fazer os biscoitos. Bordo! Bacon! Junto! Eles são simples de fazer com óleo de coco, leite de amêndoa, pimenta caiena e uma combinação de tapioca e farinhas de coco.

4. Donuts com sementes de papoula de limão pálido
Todo mundo sente falta dos donuts quando eles vão para o paleo. Se eles disserem que não, eles estão mentindo. Felizmente, esses donuts assados ​​com sementes de papoula de limão realmente acertaram o ponto com extrato de amêndoa, xarope de bordo, suco de limão fresco e leite de coco, formando um esmalte doce e sedoso.

5. Couves de Bruxelas assadas no forno com batata doce
Assar couves de Bruxelas com xarope de bordo é uma das minhas formas favoritas de comê-las, especialmente quando você usa temperos saborosos como alecrim e alho, como nesta receita. Metades de nozes e passas ou cranberries secas realmente completam os sabores e texturas.

6. Cookies de manteiga de amêndoa sem grãos
Adoçados com xarope de bordo e enriquecidos e fudgy com manteiga de amêndoa, esses biscoitos de farinha de amêndoa são a passagem para satisfazer seu desejo por biscoitos. Crave-os com gotas de chocolate, tempere-os com baunilha e use um ovo de chia para que também sejam completamente veganos!

7. Salada de maçã e cranberry com vinagrete de bordo
O xarope de bordo está se tornando um ingrediente popular em molhos vinagrete caseiros, e estou feliz por isso, porque é muito bom. Esta salada tem uma base de vegetais mistos ou apenas espinafre, maçãs, cebolas vermelhas, nozes e cranberries secas com molho de bordo Dijon.

8. Quadrados de Cereais Tigernut
Cereais caseiros são uma ótima maneira de fazer um compromisso entre o conveniente café da manhã com o qual você está acostumado e as caixas processadas que você não come mais. Este cereal é feito com farinha de tigernut, casca de psyllium, xarope de bordo, óleo de coco e leite de amêndoa de baunilha.

9. Cobertura de Requeijão de Caju Vegan Maple
Esta cobertura não tem um toque de leite, mas é tão cremosa e deliciosa quanto sua cobertura de cream cheese favorita. Esta versão é feita com creme de caju, extrato de baunilha, xarope de bordo, canela, sal marinho, suco de limão e óleo de coco. Bom em quase tudo.

10. Panquecas de farinha de coco sem grãos
A farinha de coco é uma escolha popular para panquecas paleo, porque é rica em proteínas e não aumenta o açúcar no sangue pela manhã. Estes são feitos com leite de amêndoa, manteiga derretida, ovos, xarope de bordo e extrato de baunilha. Cubra com frutas e mais bordo!

11. Almôndegas em molho de tomate e bordo
Com carne picada extra magra, pimenta vermelha, cebola roxa, alho e ervas, essas almôndegas se juntam para se banhar em um molho saboroso feito de passata, caldo de galinha, vinagre balsâmico e xarope de bordo. Os sabores únicos que acontecem aqui são completamente irresistíveis.

12. Creme de Chocolate e Coco com Molho de Framboesa e Laranja
Essas lindas fotos de sobremesa são feitas com uma camada de molho caseiro de framboesa e laranja com creme de chocolate e coco, que tem o gosto e a sensação de mousse de chocolate. O molho de frutas cítricas e doce é adoçado com xarope de bordo. Substitua o amido de milho com araruta.

13. Waffles de farinha de amêndoa Paleo
Gostamos de comer waffles nos fins de semana, e sempre procuramos usar versões mais saudáveis ​​como esta, feita com farinha de amêndoa e pó de araruta. Eles são ligeiramente adoçados com xarope de bordo, aromatizado com extrato de baunilha e fofos com leite de amêndoa de baunilha.


Foto: Receitas Saudáveis ​​da Temporada

14. Maple Allspice Plantains Roasted
Esta é a minha receita de sobremesa favorita de todos os tempos. Essas bananas não são excessivamente doces, mas têm um toque adorável de xarope de bordo e uma pitada de gotas de chocolate amargo, junto com canela ou pimenta da Jamaica, tornando-as picantes. Se você estiver se sentindo extravagante, cubra com creme de coco batido.

15. Biscoitos de manteiga de amêndoa e chocolate em borracha
Acredito fortemente que os cookies devem ser mastigáveis, e esses cookies mastigáveis ​​realmente acertaram em cheio. Eles são feitos com gotas de chocolate Enjoy Life, manteiga de amêndoa, xarope de bordo, ovo, baunilha, farinha de coco, sal e bicarbonato de sódio, e eles são apenas a quantidade certa de doce.

16. Salsicha de Maple Breakfast
Por que comprar salsicha na loja e lidar com os conservantes quando é tão fácil fazer a sua própria em casa, e você sabe exatamente o que tem nela, e tem um gosto dez vezes melhor? Esta salsicha de bordo é feita com sálvia fresca, alho e cebola em pó, xarope de bordo e muito mais.

17. Torrada Francesa com Açúcar e Canela Sem Grãos
Torrada francesa ausente? Aren & # 8217t todos nós! Experimente esta versão sem grãos com pão caseiro sem grãos, leite de coco, extrato de baunilha, xarope de bordo, óleo de coco, canela e todos os sabores e texturas que você lembra das manhãs de fim de semana de sua infância.


Foto: Cozinhando na Sabrinas

18. Maple Mustard Glazed Salmon
Maple não é apenas para coisas doces e assados! Este salmão é coberto por um esmalte fantástico de mostarda de grãos inteiros, xarope de bordo, mostarda de Dijon, azeite de oliva extra virgem, sal kosher e pimenta preta fresca. Sirva com vegetais para uma refeição leve ou batata-doce para algo mais substancial.

19. Sanduíches de biscoito de melaço Paleo com creme de bordo
Esses sanduíches me lembram um pouco das tortas Whoopie que eu costumava comer quando era criança, onde cresci, bem perto de um assentamento Amish. Eles são feitos com uma mistura de farinhas, melaço e açúcar de coco com um recheio decadente de creme de bordo e baunilha.

20. Espetinhos de churrasco Maple Sriracha
Esses espetinhos são feitos com vegetais misturados, como pimentão, cebola, cogumelos e abobrinha, e são aromatizados com uma combinação fabulosa de molhos, incluindo xarope de bordo. Basta substituir o molho de soja por aminoácidos de coco e você estará pronto para usar.


20 deliciosas receitas de xarope de bordo pálido

O xarope de bordo é meu adoçante favorito de todos os tempos, e acontece que é paleo! Maple é um adoçante favorito entre os comedores de paleo porque é minimamente processado e tem índice glicêmico mais baixo do que outros, como o mel. O sabor de bordo vai bem com pratos doces e salgados, como você verá nesta variedade de receitas paleo adoçadas com bordo. Alguns são sobremesas, alguns são jantares, mas todos são fabulosamente deliciosos e vão fazer você querer correr para mais xarope de bordo.

1. Maple Macaroons
Normalmente, os macarrões são cookies muito fáceis de fazer paleo, porque eles não usam muita farinha de grãos, se houver. Esses cookies são tão crus quanto paleo, e eles têm apenas três ingredientes! Tudo que você precisa é ralado de coco, óleo de coco e xarope de bordo.

2. Bolo de cenoura cru
Este bolo de cenoura cru tem tantos sabores como o & # 8220real & # 8221, como cenoura ralada, tâmaras, flocos de coco, nozes, canela e gengibre. É coberto com uma incrível cobertura de bordo de caju, aromatizada com extrato de amêndoas e coberta com pedaços de nozes.

3. Bolachas de bacon de bordo picantes com maionese de mostarda de queijo
Se você não optar por fazer o mergulho para ir junto com esses biscoitos, você tem que fazer os biscoitos. Bordo! Bacon! Junto! Eles são simples de fazer com óleo de coco, leite de amêndoa, pimenta caiena e uma combinação de tapioca e farinhas de coco.

4. Donuts com sementes de papoula de limão pálido
Todo mundo sente falta dos donuts quando eles vão para o paleo. Se eles disserem que não, eles estão mentindo. Felizmente, esses donuts assados ​​com sementes de papoula e limão realmente acertaram no ponto com extrato de amêndoa, xarope de bordo, suco de limão fresco e leite de coco, formando um esmalte doce e sedoso.

5. Couves de Bruxelas assadas no forno com batata doce
Assar couves de Bruxelas com xarope de bordo é uma das minhas formas favoritas de comê-las, especialmente quando você usa temperos saborosos como alecrim e alho, como nesta receita. Metades de nozes e passas ou cranberries secas realmente completam os sabores e texturas.

6. Cookies de manteiga de amêndoa sem grãos
Adoçados com xarope de bordo e enriquecidos e fudgy com manteiga de amêndoa, esses biscoitos de farinha de amêndoa são a passagem para satisfazer seu desejo por biscoitos. Crave-os com gotas de chocolate, tempere-os com baunilha e use um ovo de chia para que também sejam completamente veganos!

7. Salada de maçã e cranberry com vinagrete de bordo
O xarope de bordo está se tornando um ingrediente popular em molhos vinagrete caseiros, e estou feliz por isso, porque é muito bom. Esta salada tem uma base de vegetais mistos ou apenas espinafre, maçãs, cebolas vermelhas, nozes e cranberries secas com molho de bordo Dijon.

8. Quadrados de Cereais Tigernut
Cereais caseiros são uma ótima maneira de fazer um compromisso entre o conveniente café da manhã com o qual você está acostumado e as caixas processadas que você não come mais. Este cereal é feito com farinha de tigernut, casca de psyllium, xarope de bordo, óleo de coco e leite de amêndoa de baunilha.

9. Cobertura de Requeijão de Caju Vegan Maple
Esta cobertura não tem um toque de leite, mas é tão cremosa e deliciosa quanto sua cobertura de cream cheese favorita. Esta versão é feita com creme de caju, extrato de baunilha, xarope de bordo, canela, sal marinho, suco de limão e óleo de coco. Bom em quase tudo.

10. Panquecas de farinha de coco sem grãos
A farinha de coco é uma escolha popular para panquecas paleo, porque é rica em proteínas e não aumenta o açúcar no sangue pela manhã. Estes são feitos com leite de amêndoa, manteiga derretida, ovos, xarope de bordo e extrato de baunilha. Cubra com frutas e mais bordo!

11. Almôndegas em molho de tomate e bordo
Com carne picada extra magra, pimenta vermelha, cebola roxa, alho e ervas, essas almôndegas se juntam para se banhar em um molho saboroso feito de passata, caldo de galinha, vinagre balsâmico e xarope de bordo. Os sabores únicos que acontecem aqui são completamente irresistíveis.

12. Creme de Chocolate e Coco com Molho de Framboesa e Laranja
Essas lindas fotos de sobremesa são feitas com uma camada de molho caseiro de framboesa e laranja com creme de chocolate e coco, que tem o gosto e a sensação de mousse de chocolate. O molho de frutas cítricas e doce é adoçado com xarope de bordo. Substitua o amido de milho com araruta.

13. Waffles de farinha de amêndoa Paleo
Gostamos de comer waffles nos fins de semana, e sempre procuramos usar versões mais saudáveis ​​como esta, feita com farinha de amêndoa e pó de araruta. Eles são ligeiramente adoçados com xarope de bordo, aromatizado com extrato de baunilha e fofos com leite de amêndoa de baunilha.


Foto: Receitas Saudáveis ​​da Temporada

14. Maple Allspice Plantains Roasted
Esta é a minha receita de sobremesa favorita de todos os tempos. Essas bananas não são excessivamente doces, mas têm um toque adorável de xarope de bordo e uma pitada de gotas de chocolate amargo, junto com canela ou pimenta da Jamaica, tornando-as picantes. Se você estiver se sentindo extravagante, cubra com creme de coco batido.

15. Biscoitos de manteiga de amêndoa e chocolate em borracha
Acredito fortemente que os cookies devem ser mastigáveis, e esses cookies mastigáveis ​​realmente acertaram em cheio. Eles são feitos com gotas de chocolate Enjoy Life, manteiga de amêndoa, xarope de bordo, ovo, baunilha, farinha de coco, sal e bicarbonato de sódio, e eles são apenas a quantidade certa de doce.

16. Salsicha de Maple Breakfast
Por que comprar linguiça na loja e lidar com os conservantes quando é tão fácil fazer a sua própria em casa, e você sabe exatamente o que contém, e tem um gosto dez vezes melhor? Esta salsicha de bordo é feita com sálvia fresca, alho e cebola em pó, xarope de bordo e muito mais.

17. Torrada Francesa com Açúcar e Canela Sem Grãos
Torrada francesa ausente? Aren & # 8217t todos nós! Experimente esta versão sem grãos com pão caseiro sem grãos, leite de coco, extrato de baunilha, xarope de bordo, óleo de coco, canela e todos os sabores e texturas que você lembra das manhãs de fim de semana de sua infância.


Foto: Cozinhando na Sabrinas

18. Maple Mustard Glazed Salmon
Maple não é apenas para coisas doces e assados! Este salmão é coberto por um esmalte fantástico de mostarda de grãos inteiros, xarope de bordo, mostarda de Dijon, azeite de oliva extra virgem, sal kosher e pimenta preta fresca. Sirva com vegetais para uma refeição leve ou batata-doce para algo mais substancial.

19. Sanduíches de biscoito de melaço Paleo com creme de bordo
Esses sanduíches me lembram um pouco das tortas Whoopie que eu costumava comer quando era criança, onde cresci, bem perto de um assentamento Amish. Eles são feitos com uma mistura de farinhas, melaço e açúcar de coco com um recheio decadente de creme de bordo e baunilha.

20. Espetinhos de churrasco Maple Sriracha
Esses espetinhos são feitos com vegetais misturados, como pimentão, cebola, cogumelos e abobrinha, e são aromatizados com uma combinação fabulosa de molhos, incluindo xarope de bordo. Basta substituir o molho de soja por aminoácidos de coco e você estará pronto para usar.


20 deliciosas receitas de xarope de bordo pálido

O xarope de bordo é meu adoçante favorito de todos os tempos, e acontece que é paleo! O bordo é um adoçante favorito entre os comedores de paleo porque é minimamente processado e tem índice glicêmico mais baixo do que outros, como o mel. O sabor de bordo vai bem com pratos doces e salgados, como você verá nesta variedade de receitas paleo adoçadas com bordo. Alguns são sobremesas, alguns são jantares, mas todos são fabulosamente deliciosos e vão fazer você querer correr para mais xarope de bordo.

1. Maple Macaroons
Os biscoitos geralmente são muito fáceis de fazer paleo, porque eles não usam muita farinha de grãos, se houver. Esses cookies são tão crus quanto paleo, e eles têm apenas três ingredientes! Tudo que você precisa é ralado de coco, óleo de coco e xarope de bordo.

2. Bolo de cenoura cru
Este bolo de cenoura cru tem tantos sabores como o & # 8220real & # 8221, como cenoura ralada, tâmaras, flocos de coco, nozes, canela e gengibre. É coberto com uma incrível cobertura de bordo de caju, aromatizada com extrato de amêndoas e coberta com pedaços de nozes.

3. Bolachas de bacon picante de bordo com maionese de mostarda com queijo
Se você não optar por fazer o mergulho para ir junto com esses biscoitos, você tem que fazer os biscoitos. Bordo! Bacon! Junto! Eles são simples de fazer com óleo de coco, leite de amêndoa, pimenta caiena e uma combinação de tapioca e farinhas de coco.

4. Donuts com sementes de papoula de limão pálido
Todo mundo sente falta dos donuts quando eles vão para o paleo. Se eles disserem que não, eles estão mentindo. Felizmente, esses donuts assados ​​com sementes de papoula e limão realmente acertaram no ponto com extrato de amêndoa, xarope de bordo, suco de limão fresco e leite de coco, formando um esmalte doce e sedoso.

5. Couves de Bruxelas assadas no forno com batata doce
Assar couves de Bruxelas com xarope de bordo é uma das minhas formas favoritas de comê-las, especialmente quando você usa temperos saborosos como alecrim e alho, como nesta receita. Metades de nozes e passas ou cranberries secas realmente completam os sabores e texturas.

6. Cookies de manteiga de amêndoa sem grãos
Adoçados com xarope de bordo e enriquecidos e fudgy com manteiga de amêndoa, esses biscoitos de farinha de amêndoa são a passagem para satisfazer seu desejo por biscoitos. Crave-os com gotas de chocolate, tempere-os com baunilha e use um ovo de chia para que também sejam completamente veganos!

7. Salada de maçã e cranberry com vinagrete de bordo
O xarope de bordo está se tornando um ingrediente popular em molhos vinagrete caseiros, e estou feliz por isso, porque é muito bom. Esta salada tem uma base de vegetais mistos ou apenas espinafre, maçãs, cebolas vermelhas, nozes e cranberries secas com molho de bordo Dijon.

8. Quadrados de Cereais Tigernut
Cereais caseiros são uma ótima maneira de fazer um compromisso entre o conveniente café da manhã com o qual você está acostumado e as caixas processadas que você não come mais. Este cereal é feito com farinha de tigernut, casca de psyllium, xarope de bordo, óleo de coco e leite de amêndoa de baunilha.

9. Cobertura de Requeijão de Caju Vegan Maple
Esta cobertura não tem um toque de leite, mas é tão cremosa e deliciosa quanto sua cobertura de cream cheese favorita. Esta versão é feita com creme de caju, extrato de baunilha, xarope de bordo, canela, sal marinho, suco de limão e óleo de coco. Bom em quase tudo.

10. Panquecas de farinha de coco sem grãos
A farinha de coco é uma escolha popular para panquecas paleo, porque é rica em proteínas e não aumenta o açúcar no sangue pela manhã. Estes são feitos com leite de amêndoa, manteiga derretida, ovos, xarope de bordo e extrato de baunilha. Cubra com frutas e mais bordo!

11. Almôndegas em molho de tomate e bordo
Com carne picada extra magra, pimenta vermelha, cebola roxa, alho e ervas, essas almôndegas se juntam para se banhar em um molho saboroso feito de passata, caldo de galinha, vinagre balsâmico e xarope de bordo. Os sabores únicos que acontecem aqui são completamente irresistíveis.

12. Creme de Chocolate e Coco com Molho de Framboesa e Laranja
Essas lindas fotos de sobremesa são feitas com uma camada de molho caseiro de framboesa e laranja com creme de chocolate e coco, que tem o gosto e a sensação de mousse de chocolate. O molho de frutas cítricas e doce é adoçado com xarope de bordo. Substitua o amido de milho com araruta.

13. Waffles de farinha de amêndoa Paleo
Gostamos de comer waffles nos fins de semana, e sempre procuramos usar versões mais saudáveis ​​como esta, feita com farinha de amêndoa e pó de araruta. Eles são ligeiramente adoçados com xarope de bordo, aromatizado com extrato de baunilha e fofos com leite de amêndoa de baunilha.


Foto: Receitas Saudáveis ​​da Temporada

14. Maple Allspice Plantains Roasted
Esta é a minha receita de sobremesa favorita de todos os tempos. Essas bananas não são excessivamente doces, mas têm um toque adorável de xarope de bordo e uma pitada de gotas de chocolate amargo, junto com canela ou pimenta da Jamaica, tornando-as apimentadas. Se você estiver se sentindo extravagante, cubra com creme de coco batido.

15. Cookies de manteiga de amêndoa e chocolate em borracha
Acredito fortemente que os cookies devem ser mastigáveis, e esses cookies mastigáveis ​​realmente acertaram em cheio. Eles são feitos com gotas de chocolate Enjoy Life, manteiga de amêndoa, xarope de bordo, ovo, baunilha, farinha de coco, sal e bicarbonato de sódio, e eles são apenas a quantidade certa de doce.

16. Salsicha de Maple Breakfast
Por que comprar salsicha na loja e lidar com os conservantes quando é tão fácil fazer a sua própria em casa, e você sabe exatamente o que tem nela, e tem um gosto dez vezes melhor? Esta salsicha de bordo é feita com sálvia fresca, alho e cebola em pó, xarope de bordo e muito mais.

17. Torrada Francesa com Açúcar e Canela Sem Grãos
Torrada francesa ausente? Aren & # 8217t todos nós! Experimente esta versão sem grãos com pão caseiro sem grãos, leite de coco, extrato de baunilha, xarope de bordo, óleo de coco, canela e todos os sabores e texturas que você lembra das manhãs de fim de semana de sua infância.


Foto: Cozinhando na Sabrinas

18. Maple Mustard Glazed Salmon
Maple não é apenas para coisas doces e assados! Este salmão é coberto por um esmalte fantástico de mostarda de grãos inteiros, xarope de bordo, mostarda de Dijon, azeite de oliva extra virgem, sal kosher e pimenta preta fresca. Sirva com vegetais para uma refeição leve ou batata-doce para algo mais substancial.

19. Sanduíches de biscoito de melaço Paleo com creme de bordo
Esses sanduíches me lembram um pouco das tortas Whoopie que eu costumava comer quando era criança, onde cresci, bem perto de um assentamento Amish. Eles são feitos com uma mistura de farinhas, melaço e açúcar de coco com um recheio decadente de creme de bordo e baunilha.

20. Espetinhos de churrasco Maple Sriracha
Esses espetinhos são feitos com vegetais misturados, como pimentão, cebola, cogumelos e abobrinha, e são aromatizados com uma combinação fabulosa de molhos, incluindo xarope de bordo. Basta substituir o molho de soja por aminoácidos de coco e você estará pronto para ir.


20 deliciosas receitas de xarope de bordo pálido

O xarope de bordo é meu adoçante favorito de todos os tempos, e acontece que é paleo! Maple é um adoçante favorito entre os comedores de paleo porque é minimamente processado e tem índice glicêmico mais baixo do que outros, como o mel. O sabor de bordo vai bem com pratos doces e salgados, como você verá nesta variedade de receitas paleo adoçadas com bordo. Alguns são sobremesas, alguns são jantares, mas todos são fabulosamente deliciosos e vão fazer você querer correr para mais xarope de bordo.

1. Maple Macaroons
Os biscoitos geralmente são muito fáceis de fazer paleo, porque eles não usam muita farinha de grãos, se houver. Esses cookies são tão crus quanto paleo, e eles têm apenas três ingredientes! Tudo que você precisa é ralado de coco, óleo de coco e xarope de bordo.

2. Bolo de cenoura cru
Este bolo de cenoura cru tem tantos sabores como o & # 8220real & # 8221, como cenoura ralada, tâmaras, flocos de coco, nozes, canela e gengibre. É coberto com uma incrível cobertura de bordo de caju, aromatizada com extrato de amêndoas e coberta com pedaços de nozes.

3. Bolachas de bacon de bordo picantes com maionese de mostarda de queijo
Se você não optar por fazer o mergulho para ir junto com esses biscoitos, você tem que fazer os biscoitos. Bordo! Bacon! Junto! Eles são simples de fazer com óleo de coco, leite de amêndoa, pimenta caiena e uma combinação de tapioca e farinhas de coco.

4. Donuts com sementes de papoula de limão pálido
Todo mundo sente falta dos donuts quando eles vão para o paleo. Se eles disserem que não, eles estão mentindo. Felizmente, esses donuts assados ​​com sementes de papoula e limão realmente acertaram no ponto com extrato de amêndoa, xarope de bordo, suco de limão fresco e leite de coco, formando um esmalte doce e sedoso.

5. Couves de Bruxelas assadas no forno com batata doce
Assar couves de Bruxelas com xarope de bordo é uma das minhas formas favoritas de comê-las, especialmente quando você usa temperos saborosos como alecrim e alho, como nesta receita. Metades de nozes e passas ou cranberries secas realmente completam os sabores e texturas.

6. Cookies de manteiga de amêndoa sem grãos
Adoçados com xarope de bordo e enriquecidos e fudgy com manteiga de amêndoa, esses biscoitos de farinha de amêndoa são a passagem para satisfazer seu desejo por biscoitos. Crave-os com gotas de chocolate, tempere-os com baunilha e use um ovo de chia para que também sejam completamente veganos!

7. Salada de maçã com vinagrete de bordo
O xarope de bordo está se tornando um ingrediente popular em molhos vinagrete caseiros, e estou feliz por isso, porque é muito bom. Esta salada tem uma base de vegetais mistos ou apenas espinafre, maçãs, cebolas vermelhas, nozes e cranberries secas com molho de bordo Dijon.

8. Quadrados de Cereais Tigernut
Cereais caseiros são uma ótima maneira de fazer um compromisso entre o conveniente café da manhã com o qual você está acostumado e as caixas processadas que você não come mais. Este cereal é feito com farinha de tigernut, casca de psyllium, xarope de bordo, óleo de coco e leite de amêndoa de baunilha.

9. Cobertura de Requeijão de Caju Vegan Maple
Esta cobertura não tem um toque de leite, mas é tão cremosa e deliciosa quanto sua cobertura de cream cheese favorita. This version is made from creamed cashews, vanilla extract, maple syrup, cinnamon, sea salt, lemon juice, and coconut oil. Good on just about everything.

10. Grain Free Coconut Flour Pancakes
Coconut flour is a popular choice for paleo pancakes, because it’s high in protein and won’t spike your blood sugar in the morning. These are made with almond milk, melted butter, eggs, maple syrup, and vanilla extract. Top with fruit and more maple!

11. Meatballs in Tomato-Maple Sauce
With extra lean beef mince, red pepper, red onion, garlic, and herbs, these meatballs come together to bathe in a yummy sauce made from passata, chicken stock, balsamic vinegar, and maple syrup. The unique flavors happening here are completely irresistible.

12. Chocolate Coconut Cream With Raspberry-Orange Sauce
These beautiful little dessert shots are made by layering homemade raspberry orange sauce with chocolate coconut cream, which sort of tastes and feels like chocolate mousse. The sweet and citrusy fruit sauce is sweetened with maple syrup. Replace the cornstarch with arrowroot.

13. Paleo Almond Flour Waffles
We like to eat waffles on weekends, and we always try to use healthier versions like this one, made with almond flour and arrowroot powder. They’re slightly sweetened with maple syrup, flavored with vanilla extract, and made fluffy with vanilla almond milk.


Photo: Healthy Seasonal Recipes

14. Maple Allspice Roasted Plantains
This is my favorite dessert recipe ever. These plantains aren’t overly sweet, but they do have a lovely hint of maple syrup and a sprinkling of dark chocolate chips, along with cinnamon or allspice making them spicy. If you’re feeling extra fancy, top with whipped coconut cream.

15. Chewy Chocolate Almond Butter Cookies
I feel pretty strongly that cookies should be chewy, and these chewy cookies really hit the spot. They’re made with Enjoy Life chocolate chips, almond butter, maple syrup, egg, vanilla, coconut flour, salt, and baking soda, and they’re just the right amount of sweet.

16. Maple Breakfast Sausage
Why buy sausage at the store and deal with the preservatives when it’s so easy to make your own at home, and you know exactly what in it, and it tastes ten times better? This maple breakfast sausage is made with fresh sage, garlic and onion powders, maple syrup, and more.

17. Grain Free Cinnamon Sugar French Toast
Missing French toast? Aren’t we all! Try this grain free version with homemade grain free bread, coconut milk, vanilla extract, maple syrup, coconut oil, cinnamon, and all the flavors and textures you remember from your childhood weekend mornings.


Photo: Cooking at Sabrinas

18. Maple Mustard Glazed Salmon
Maple isn’t just for sweet things and baked goods! This salmon is covered in a fantastic glaze of whole grain mustard, maple syrup, Dijon mustard, extra virgin olive oil, kosher salt, and fresh cracked black pepper. Serve it with veggies for a light meal, or sweet potatoes for something more substantial.

19. Paleo Molasses Cookie Sandwiches With Maple Cream
These sandwiches remind me a little of the Whoopie Pies I used to have as a kid where I grew up, fairly close to an Amish settlement. They’re made with mixed flours, molasses, and coconut sugar with a decadent maple and vanilla cream filling.

20. Maple Sriracha Barbecue Kabobs
These kabobs are made with mixed vegetables like bell peppers, onions, mushrooms, and zucchini, and they’re flavored with a fabulous combination of sauces, including maple syrup. Just replace the soy sauce with coconut aminos and you’re good to go.


20 Yummy Paleo Maple Syrup Recipes

Maple syrup is my all-time favorite sweetener, and it happens to be paleo! Maple is a favorite sweetener among paleo eaters because it’s minimally processed and it’s lower on the glycemic index than others, like honey. Maple flavor goes well with both sweet and savory dishes, as you’ll see from this variety of maple-sweetened paleo recipes. Some are desserts, some are dinners, but all are fabulously delicious and will make you want to run out for more maple syrup.

1. Maple Macaroons
Macaroons are usually pretty easy cookies to make paleo, because they don’t traditional use very much grain flour, if any. These cookies happen to be raw as well as paleo, and they only have three ingredients! All you need is coconut shred, coconut oil, and maple syrup.

2. Raw Carrot Cake
This raw carrot cake has so many of the same flavors as the “real” thing, like shredded carrots, dates, coconut flakes, walnuts, cinnamon, and ginger. It’s frosted with an amazing cashew maple frosting flavored with almonds extract and topped with walnut pieces.

3. Spicy Maple Bacon Crackers With Cheesy Mustard Mayo
Whether you not you choose to make the dip to go along with these crackers, you have to make the crackers. Maple! Bacon! Together! They’re simple to make with coconut oil, almond milk, cayenne pepper, and a combination of tapioca and coconut flours.

4. Paleo Lemon Poppy Seed Donuts
Everyone misses donuts when they go paleo. If they say they don’t, they’re lying. Luckily, these baked lemon poppy seed donuts really hit the spot with almond extract, maple syrup, fresh lemon juice, and coconut milk forming a sweet and silky glaze.

5. Oven Baked Brussels Sprouts With Sweet Potato
Roasting Brussels sprouts with maple syrup is one of my favorite ways to eat them, especially when you use savory seasonings like rosemary and garlic, as in this recipe. Walnut halves and raisins or dried cranberries really round out the flavors and textures.

6. Grain Free Almond Butter Cookies
Sweetened with maple syrup and made rich and fudgy with almond butter, these almond flour cookies are the ticket to satisfying your cookie craving. Stud them with chocolate chips, flavor them with vanilla, and use a chia egg so they’re completely vegan, too!

7. Apple Cranberry Salad With Maple Vinaigrette
Maple syrup is becoming a popular ingredient in homemade vinaigrette dressings, and I’m glad for that, because it’s so good. This salad has a base of mixed greens or just spinach, apples, red onions, pecans, and dried cranberries with a maple Dijon dressing.

8. Tigernut Cereal Squares
Homemade cereal is a great way to compromise between the convenient breakfast you might be used to and the processed boxes you don’t eat anymore. This cereal is made with tigernut flour, psyllium husks, maple syrup, coconut oil, and vanilla almond milk.

9. Vegan Maple Cashew Cream Cheese Frosting
This frosting doesn’t have a hint of dairy in it, but it’s as creamy and delicious as your favorite cream cheese frosting. This version is made from creamed cashews, vanilla extract, maple syrup, cinnamon, sea salt, lemon juice, and coconut oil. Good on just about everything.

10. Grain Free Coconut Flour Pancakes
Coconut flour is a popular choice for paleo pancakes, because it’s high in protein and won’t spike your blood sugar in the morning. These are made with almond milk, melted butter, eggs, maple syrup, and vanilla extract. Top with fruit and more maple!

11. Meatballs in Tomato-Maple Sauce
With extra lean beef mince, red pepper, red onion, garlic, and herbs, these meatballs come together to bathe in a yummy sauce made from passata, chicken stock, balsamic vinegar, and maple syrup. The unique flavors happening here are completely irresistible.

12. Chocolate Coconut Cream With Raspberry-Orange Sauce
These beautiful little dessert shots are made by layering homemade raspberry orange sauce with chocolate coconut cream, which sort of tastes and feels like chocolate mousse. The sweet and citrusy fruit sauce is sweetened with maple syrup. Replace the cornstarch with arrowroot.

13. Paleo Almond Flour Waffles
We like to eat waffles on weekends, and we always try to use healthier versions like this one, made with almond flour and arrowroot powder. They’re slightly sweetened with maple syrup, flavored with vanilla extract, and made fluffy with vanilla almond milk.


Photo: Healthy Seasonal Recipes

14. Maple Allspice Roasted Plantains
This is my favorite dessert recipe ever. These plantains aren’t overly sweet, but they do have a lovely hint of maple syrup and a sprinkling of dark chocolate chips, along with cinnamon or allspice making them spicy. If you’re feeling extra fancy, top with whipped coconut cream.

15. Chewy Chocolate Almond Butter Cookies
I feel pretty strongly that cookies should be chewy, and these chewy cookies really hit the spot. They’re made with Enjoy Life chocolate chips, almond butter, maple syrup, egg, vanilla, coconut flour, salt, and baking soda, and they’re just the right amount of sweet.

16. Maple Breakfast Sausage
Why buy sausage at the store and deal with the preservatives when it’s so easy to make your own at home, and you know exactly what in it, and it tastes ten times better? This maple breakfast sausage is made with fresh sage, garlic and onion powders, maple syrup, and more.

17. Grain Free Cinnamon Sugar French Toast
Missing French toast? Aren’t we all! Try this grain free version with homemade grain free bread, coconut milk, vanilla extract, maple syrup, coconut oil, cinnamon, and all the flavors and textures you remember from your childhood weekend mornings.


Photo: Cooking at Sabrinas

18. Maple Mustard Glazed Salmon
Maple isn’t just for sweet things and baked goods! This salmon is covered in a fantastic glaze of whole grain mustard, maple syrup, Dijon mustard, extra virgin olive oil, kosher salt, and fresh cracked black pepper. Serve it with veggies for a light meal, or sweet potatoes for something more substantial.

19. Paleo Molasses Cookie Sandwiches With Maple Cream
These sandwiches remind me a little of the Whoopie Pies I used to have as a kid where I grew up, fairly close to an Amish settlement. They’re made with mixed flours, molasses, and coconut sugar with a decadent maple and vanilla cream filling.

20. Maple Sriracha Barbecue Kabobs
These kabobs are made with mixed vegetables like bell peppers, onions, mushrooms, and zucchini, and they’re flavored with a fabulous combination of sauces, including maple syrup. Just replace the soy sauce with coconut aminos and you’re good to go.


20 Yummy Paleo Maple Syrup Recipes

Maple syrup is my all-time favorite sweetener, and it happens to be paleo! Maple is a favorite sweetener among paleo eaters because it’s minimally processed and it’s lower on the glycemic index than others, like honey. Maple flavor goes well with both sweet and savory dishes, as you’ll see from this variety of maple-sweetened paleo recipes. Some are desserts, some are dinners, but all are fabulously delicious and will make you want to run out for more maple syrup.

1. Maple Macaroons
Macaroons are usually pretty easy cookies to make paleo, because they don’t traditional use very much grain flour, if any. These cookies happen to be raw as well as paleo, and they only have three ingredients! All you need is coconut shred, coconut oil, and maple syrup.

2. Raw Carrot Cake
This raw carrot cake has so many of the same flavors as the “real” thing, like shredded carrots, dates, coconut flakes, walnuts, cinnamon, and ginger. It’s frosted with an amazing cashew maple frosting flavored with almonds extract and topped with walnut pieces.

3. Spicy Maple Bacon Crackers With Cheesy Mustard Mayo
Whether you not you choose to make the dip to go along with these crackers, you have to make the crackers. Maple! Bacon! Together! They’re simple to make with coconut oil, almond milk, cayenne pepper, and a combination of tapioca and coconut flours.

4. Paleo Lemon Poppy Seed Donuts
Everyone misses donuts when they go paleo. If they say they don’t, they’re lying. Luckily, these baked lemon poppy seed donuts really hit the spot with almond extract, maple syrup, fresh lemon juice, and coconut milk forming a sweet and silky glaze.

5. Oven Baked Brussels Sprouts With Sweet Potato
Roasting Brussels sprouts with maple syrup is one of my favorite ways to eat them, especially when you use savory seasonings like rosemary and garlic, as in this recipe. Walnut halves and raisins or dried cranberries really round out the flavors and textures.

6. Grain Free Almond Butter Cookies
Sweetened with maple syrup and made rich and fudgy with almond butter, these almond flour cookies are the ticket to satisfying your cookie craving. Stud them with chocolate chips, flavor them with vanilla, and use a chia egg so they’re completely vegan, too!

7. Apple Cranberry Salad With Maple Vinaigrette
Maple syrup is becoming a popular ingredient in homemade vinaigrette dressings, and I’m glad for that, because it’s so good. This salad has a base of mixed greens or just spinach, apples, red onions, pecans, and dried cranberries with a maple Dijon dressing.

8. Tigernut Cereal Squares
Homemade cereal is a great way to compromise between the convenient breakfast you might be used to and the processed boxes you don’t eat anymore. This cereal is made with tigernut flour, psyllium husks, maple syrup, coconut oil, and vanilla almond milk.

9. Vegan Maple Cashew Cream Cheese Frosting
This frosting doesn’t have a hint of dairy in it, but it’s as creamy and delicious as your favorite cream cheese frosting. This version is made from creamed cashews, vanilla extract, maple syrup, cinnamon, sea salt, lemon juice, and coconut oil. Good on just about everything.

10. Grain Free Coconut Flour Pancakes
Coconut flour is a popular choice for paleo pancakes, because it’s high in protein and won’t spike your blood sugar in the morning. These are made with almond milk, melted butter, eggs, maple syrup, and vanilla extract. Top with fruit and more maple!

11. Meatballs in Tomato-Maple Sauce
With extra lean beef mince, red pepper, red onion, garlic, and herbs, these meatballs come together to bathe in a yummy sauce made from passata, chicken stock, balsamic vinegar, and maple syrup. The unique flavors happening here are completely irresistible.

12. Chocolate Coconut Cream With Raspberry-Orange Sauce
These beautiful little dessert shots are made by layering homemade raspberry orange sauce with chocolate coconut cream, which sort of tastes and feels like chocolate mousse. The sweet and citrusy fruit sauce is sweetened with maple syrup. Replace the cornstarch with arrowroot.

13. Paleo Almond Flour Waffles
We like to eat waffles on weekends, and we always try to use healthier versions like this one, made with almond flour and arrowroot powder. They’re slightly sweetened with maple syrup, flavored with vanilla extract, and made fluffy with vanilla almond milk.


Photo: Healthy Seasonal Recipes

14. Maple Allspice Roasted Plantains
This is my favorite dessert recipe ever. These plantains aren’t overly sweet, but they do have a lovely hint of maple syrup and a sprinkling of dark chocolate chips, along with cinnamon or allspice making them spicy. If you’re feeling extra fancy, top with whipped coconut cream.

15. Chewy Chocolate Almond Butter Cookies
I feel pretty strongly that cookies should be chewy, and these chewy cookies really hit the spot. They’re made with Enjoy Life chocolate chips, almond butter, maple syrup, egg, vanilla, coconut flour, salt, and baking soda, and they’re just the right amount of sweet.

16. Maple Breakfast Sausage
Why buy sausage at the store and deal with the preservatives when it’s so easy to make your own at home, and you know exactly what in it, and it tastes ten times better? This maple breakfast sausage is made with fresh sage, garlic and onion powders, maple syrup, and more.

17. Grain Free Cinnamon Sugar French Toast
Missing French toast? Aren’t we all! Try this grain free version with homemade grain free bread, coconut milk, vanilla extract, maple syrup, coconut oil, cinnamon, and all the flavors and textures you remember from your childhood weekend mornings.


Photo: Cooking at Sabrinas

18. Maple Mustard Glazed Salmon
Maple isn’t just for sweet things and baked goods! This salmon is covered in a fantastic glaze of whole grain mustard, maple syrup, Dijon mustard, extra virgin olive oil, kosher salt, and fresh cracked black pepper. Serve it with veggies for a light meal, or sweet potatoes for something more substantial.

19. Paleo Molasses Cookie Sandwiches With Maple Cream
These sandwiches remind me a little of the Whoopie Pies I used to have as a kid where I grew up, fairly close to an Amish settlement. They’re made with mixed flours, molasses, and coconut sugar with a decadent maple and vanilla cream filling.

20. Maple Sriracha Barbecue Kabobs
These kabobs are made with mixed vegetables like bell peppers, onions, mushrooms, and zucchini, and they’re flavored with a fabulous combination of sauces, including maple syrup. Just replace the soy sauce with coconut aminos and you’re good to go.


20 Yummy Paleo Maple Syrup Recipes

Maple syrup is my all-time favorite sweetener, and it happens to be paleo! Maple is a favorite sweetener among paleo eaters because it’s minimally processed and it’s lower on the glycemic index than others, like honey. Maple flavor goes well with both sweet and savory dishes, as you’ll see from this variety of maple-sweetened paleo recipes. Some are desserts, some are dinners, but all are fabulously delicious and will make you want to run out for more maple syrup.

1. Maple Macaroons
Macaroons are usually pretty easy cookies to make paleo, because they don’t traditional use very much grain flour, if any. These cookies happen to be raw as well as paleo, and they only have three ingredients! All you need is coconut shred, coconut oil, and maple syrup.

2. Raw Carrot Cake
This raw carrot cake has so many of the same flavors as the “real” thing, like shredded carrots, dates, coconut flakes, walnuts, cinnamon, and ginger. It’s frosted with an amazing cashew maple frosting flavored with almonds extract and topped with walnut pieces.

3. Spicy Maple Bacon Crackers With Cheesy Mustard Mayo
Whether you not you choose to make the dip to go along with these crackers, you have to make the crackers. Maple! Bacon! Together! They’re simple to make with coconut oil, almond milk, cayenne pepper, and a combination of tapioca and coconut flours.

4. Paleo Lemon Poppy Seed Donuts
Everyone misses donuts when they go paleo. If they say they don’t, they’re lying. Luckily, these baked lemon poppy seed donuts really hit the spot with almond extract, maple syrup, fresh lemon juice, and coconut milk forming a sweet and silky glaze.

5. Oven Baked Brussels Sprouts With Sweet Potato
Roasting Brussels sprouts with maple syrup is one of my favorite ways to eat them, especially when you use savory seasonings like rosemary and garlic, as in this recipe. Walnut halves and raisins or dried cranberries really round out the flavors and textures.

6. Grain Free Almond Butter Cookies
Sweetened with maple syrup and made rich and fudgy with almond butter, these almond flour cookies are the ticket to satisfying your cookie craving. Stud them with chocolate chips, flavor them with vanilla, and use a chia egg so they’re completely vegan, too!

7. Apple Cranberry Salad With Maple Vinaigrette
Maple syrup is becoming a popular ingredient in homemade vinaigrette dressings, and I’m glad for that, because it’s so good. This salad has a base of mixed greens or just spinach, apples, red onions, pecans, and dried cranberries with a maple Dijon dressing.

8. Tigernut Cereal Squares
Homemade cereal is a great way to compromise between the convenient breakfast you might be used to and the processed boxes you don’t eat anymore. This cereal is made with tigernut flour, psyllium husks, maple syrup, coconut oil, and vanilla almond milk.

9. Vegan Maple Cashew Cream Cheese Frosting
This frosting doesn’t have a hint of dairy in it, but it’s as creamy and delicious as your favorite cream cheese frosting. This version is made from creamed cashews, vanilla extract, maple syrup, cinnamon, sea salt, lemon juice, and coconut oil. Good on just about everything.

10. Grain Free Coconut Flour Pancakes
Coconut flour is a popular choice for paleo pancakes, because it’s high in protein and won’t spike your blood sugar in the morning. These are made with almond milk, melted butter, eggs, maple syrup, and vanilla extract. Top with fruit and more maple!

11. Meatballs in Tomato-Maple Sauce
With extra lean beef mince, red pepper, red onion, garlic, and herbs, these meatballs come together to bathe in a yummy sauce made from passata, chicken stock, balsamic vinegar, and maple syrup. The unique flavors happening here are completely irresistible.

12. Chocolate Coconut Cream With Raspberry-Orange Sauce
These beautiful little dessert shots are made by layering homemade raspberry orange sauce with chocolate coconut cream, which sort of tastes and feels like chocolate mousse. The sweet and citrusy fruit sauce is sweetened with maple syrup. Replace the cornstarch with arrowroot.

13. Paleo Almond Flour Waffles
We like to eat waffles on weekends, and we always try to use healthier versions like this one, made with almond flour and arrowroot powder. They’re slightly sweetened with maple syrup, flavored with vanilla extract, and made fluffy with vanilla almond milk.


Photo: Healthy Seasonal Recipes

14. Maple Allspice Roasted Plantains
This is my favorite dessert recipe ever. These plantains aren’t overly sweet, but they do have a lovely hint of maple syrup and a sprinkling of dark chocolate chips, along with cinnamon or allspice making them spicy. If you’re feeling extra fancy, top with whipped coconut cream.

15. Chewy Chocolate Almond Butter Cookies
I feel pretty strongly that cookies should be chewy, and these chewy cookies really hit the spot. They’re made with Enjoy Life chocolate chips, almond butter, maple syrup, egg, vanilla, coconut flour, salt, and baking soda, and they’re just the right amount of sweet.

16. Maple Breakfast Sausage
Why buy sausage at the store and deal with the preservatives when it’s so easy to make your own at home, and you know exactly what in it, and it tastes ten times better? This maple breakfast sausage is made with fresh sage, garlic and onion powders, maple syrup, and more.

17. Grain Free Cinnamon Sugar French Toast
Missing French toast? Aren’t we all! Try this grain free version with homemade grain free bread, coconut milk, vanilla extract, maple syrup, coconut oil, cinnamon, and all the flavors and textures you remember from your childhood weekend mornings.


Photo: Cooking at Sabrinas

18. Maple Mustard Glazed Salmon
Maple isn’t just for sweet things and baked goods! This salmon is covered in a fantastic glaze of whole grain mustard, maple syrup, Dijon mustard, extra virgin olive oil, kosher salt, and fresh cracked black pepper. Serve it with veggies for a light meal, or sweet potatoes for something more substantial.

19. Paleo Molasses Cookie Sandwiches With Maple Cream
These sandwiches remind me a little of the Whoopie Pies I used to have as a kid where I grew up, fairly close to an Amish settlement. They’re made with mixed flours, molasses, and coconut sugar with a decadent maple and vanilla cream filling.

20. Maple Sriracha Barbecue Kabobs
These kabobs are made with mixed vegetables like bell peppers, onions, mushrooms, and zucchini, and they’re flavored with a fabulous combination of sauces, including maple syrup. Just replace the soy sauce with coconut aminos and you’re good to go.


20 Yummy Paleo Maple Syrup Recipes

Maple syrup is my all-time favorite sweetener, and it happens to be paleo! Maple is a favorite sweetener among paleo eaters because it’s minimally processed and it’s lower on the glycemic index than others, like honey. Maple flavor goes well with both sweet and savory dishes, as you’ll see from this variety of maple-sweetened paleo recipes. Some are desserts, some are dinners, but all are fabulously delicious and will make you want to run out for more maple syrup.

1. Maple Macaroons
Macaroons are usually pretty easy cookies to make paleo, because they don’t traditional use very much grain flour, if any. These cookies happen to be raw as well as paleo, and they only have three ingredients! All you need is coconut shred, coconut oil, and maple syrup.

2. Raw Carrot Cake
This raw carrot cake has so many of the same flavors as the “real” thing, like shredded carrots, dates, coconut flakes, walnuts, cinnamon, and ginger. It’s frosted with an amazing cashew maple frosting flavored with almonds extract and topped with walnut pieces.

3. Spicy Maple Bacon Crackers With Cheesy Mustard Mayo
Whether you not you choose to make the dip to go along with these crackers, you have to make the crackers. Maple! Bacon! Together! They’re simple to make with coconut oil, almond milk, cayenne pepper, and a combination of tapioca and coconut flours.

4. Paleo Lemon Poppy Seed Donuts
Everyone misses donuts when they go paleo. If they say they don’t, they’re lying. Luckily, these baked lemon poppy seed donuts really hit the spot with almond extract, maple syrup, fresh lemon juice, and coconut milk forming a sweet and silky glaze.

5. Oven Baked Brussels Sprouts With Sweet Potato
Roasting Brussels sprouts with maple syrup is one of my favorite ways to eat them, especially when you use savory seasonings like rosemary and garlic, as in this recipe. Walnut halves and raisins or dried cranberries really round out the flavors and textures.

6. Grain Free Almond Butter Cookies
Sweetened with maple syrup and made rich and fudgy with almond butter, these almond flour cookies are the ticket to satisfying your cookie craving. Stud them with chocolate chips, flavor them with vanilla, and use a chia egg so they’re completely vegan, too!

7. Apple Cranberry Salad With Maple Vinaigrette
Maple syrup is becoming a popular ingredient in homemade vinaigrette dressings, and I’m glad for that, because it’s so good. This salad has a base of mixed greens or just spinach, apples, red onions, pecans, and dried cranberries with a maple Dijon dressing.

8. Tigernut Cereal Squares
Homemade cereal is a great way to compromise between the convenient breakfast you might be used to and the processed boxes you don’t eat anymore. This cereal is made with tigernut flour, psyllium husks, maple syrup, coconut oil, and vanilla almond milk.

9. Vegan Maple Cashew Cream Cheese Frosting
This frosting doesn’t have a hint of dairy in it, but it’s as creamy and delicious as your favorite cream cheese frosting. This version is made from creamed cashews, vanilla extract, maple syrup, cinnamon, sea salt, lemon juice, and coconut oil. Good on just about everything.

10. Grain Free Coconut Flour Pancakes
Coconut flour is a popular choice for paleo pancakes, because it’s high in protein and won’t spike your blood sugar in the morning. These are made with almond milk, melted butter, eggs, maple syrup, and vanilla extract. Top with fruit and more maple!

11. Meatballs in Tomato-Maple Sauce
With extra lean beef mince, red pepper, red onion, garlic, and herbs, these meatballs come together to bathe in a yummy sauce made from passata, chicken stock, balsamic vinegar, and maple syrup. The unique flavors happening here are completely irresistible.

12. Chocolate Coconut Cream With Raspberry-Orange Sauce
These beautiful little dessert shots are made by layering homemade raspberry orange sauce with chocolate coconut cream, which sort of tastes and feels like chocolate mousse. The sweet and citrusy fruit sauce is sweetened with maple syrup. Replace the cornstarch with arrowroot.

13. Paleo Almond Flour Waffles
We like to eat waffles on weekends, and we always try to use healthier versions like this one, made with almond flour and arrowroot powder. They’re slightly sweetened with maple syrup, flavored with vanilla extract, and made fluffy with vanilla almond milk.


Photo: Healthy Seasonal Recipes

14. Maple Allspice Roasted Plantains
This is my favorite dessert recipe ever. These plantains aren’t overly sweet, but they do have a lovely hint of maple syrup and a sprinkling of dark chocolate chips, along with cinnamon or allspice making them spicy. If you’re feeling extra fancy, top with whipped coconut cream.

15. Chewy Chocolate Almond Butter Cookies
I feel pretty strongly that cookies should be chewy, and these chewy cookies really hit the spot. They’re made with Enjoy Life chocolate chips, almond butter, maple syrup, egg, vanilla, coconut flour, salt, and baking soda, and they’re just the right amount of sweet.

16. Maple Breakfast Sausage
Why buy sausage at the store and deal with the preservatives when it’s so easy to make your own at home, and you know exactly what in it, and it tastes ten times better? This maple breakfast sausage is made with fresh sage, garlic and onion powders, maple syrup, and more.

17. Grain Free Cinnamon Sugar French Toast
Missing French toast? Aren’t we all! Try this grain free version with homemade grain free bread, coconut milk, vanilla extract, maple syrup, coconut oil, cinnamon, and all the flavors and textures you remember from your childhood weekend mornings.


Photo: Cooking at Sabrinas

18. Maple Mustard Glazed Salmon
Maple isn’t just for sweet things and baked goods! This salmon is covered in a fantastic glaze of whole grain mustard, maple syrup, Dijon mustard, extra virgin olive oil, kosher salt, and fresh cracked black pepper. Serve it with veggies for a light meal, or sweet potatoes for something more substantial.

19. Paleo Molasses Cookie Sandwiches With Maple Cream
These sandwiches remind me a little of the Whoopie Pies I used to have as a kid where I grew up, fairly close to an Amish settlement. They’re made with mixed flours, molasses, and coconut sugar with a decadent maple and vanilla cream filling.

20. Maple Sriracha Barbecue Kabobs
These kabobs are made with mixed vegetables like bell peppers, onions, mushrooms, and zucchini, and they’re flavored with a fabulous combination of sauces, including maple syrup. Just replace the soy sauce with coconut aminos and you’re good to go.


20 Yummy Paleo Maple Syrup Recipes

Maple syrup is my all-time favorite sweetener, and it happens to be paleo! Maple is a favorite sweetener among paleo eaters because it’s minimally processed and it’s lower on the glycemic index than others, like honey. Maple flavor goes well with both sweet and savory dishes, as you’ll see from this variety of maple-sweetened paleo recipes. Some are desserts, some are dinners, but all are fabulously delicious and will make you want to run out for more maple syrup.

1. Maple Macaroons
Macaroons are usually pretty easy cookies to make paleo, because they don’t traditional use very much grain flour, if any. These cookies happen to be raw as well as paleo, and they only have three ingredients! All you need is coconut shred, coconut oil, and maple syrup.

2. Raw Carrot Cake
This raw carrot cake has so many of the same flavors as the “real” thing, like shredded carrots, dates, coconut flakes, walnuts, cinnamon, and ginger. It’s frosted with an amazing cashew maple frosting flavored with almonds extract and topped with walnut pieces.

3. Spicy Maple Bacon Crackers With Cheesy Mustard Mayo
Whether you not you choose to make the dip to go along with these crackers, you have to make the crackers. Maple! Bacon! Together! They’re simple to make with coconut oil, almond milk, cayenne pepper, and a combination of tapioca and coconut flours.

4. Paleo Lemon Poppy Seed Donuts
Everyone misses donuts when they go paleo. If they say they don’t, they’re lying. Luckily, these baked lemon poppy seed donuts really hit the spot with almond extract, maple syrup, fresh lemon juice, and coconut milk forming a sweet and silky glaze.

5. Oven Baked Brussels Sprouts With Sweet Potato
Roasting Brussels sprouts with maple syrup is one of my favorite ways to eat them, especially when you use savory seasonings like rosemary and garlic, as in this recipe. Walnut halves and raisins or dried cranberries really round out the flavors and textures.

6. Grain Free Almond Butter Cookies
Sweetened with maple syrup and made rich and fudgy with almond butter, these almond flour cookies are the ticket to satisfying your cookie craving. Stud them with chocolate chips, flavor them with vanilla, and use a chia egg so they’re completely vegan, too!

7. Apple Cranberry Salad With Maple Vinaigrette
Maple syrup is becoming a popular ingredient in homemade vinaigrette dressings, and I’m glad for that, because it’s so good. This salad has a base of mixed greens or just spinach, apples, red onions, pecans, and dried cranberries with a maple Dijon dressing.

8. Tigernut Cereal Squares
Homemade cereal is a great way to compromise between the convenient breakfast you might be used to and the processed boxes you don’t eat anymore. This cereal is made with tigernut flour, psyllium husks, maple syrup, coconut oil, and vanilla almond milk.

9. Vegan Maple Cashew Cream Cheese Frosting
This frosting doesn’t have a hint of dairy in it, but it’s as creamy and delicious as your favorite cream cheese frosting. This version is made from creamed cashews, vanilla extract, maple syrup, cinnamon, sea salt, lemon juice, and coconut oil. Good on just about everything.

10. Grain Free Coconut Flour Pancakes
Coconut flour is a popular choice for paleo pancakes, because it’s high in protein and won’t spike your blood sugar in the morning. These are made with almond milk, melted butter, eggs, maple syrup, and vanilla extract. Top with fruit and more maple!

11. Meatballs in Tomato-Maple Sauce
With extra lean beef mince, red pepper, red onion, garlic, and herbs, these meatballs come together to bathe in a yummy sauce made from passata, chicken stock, balsamic vinegar, and maple syrup. The unique flavors happening here are completely irresistible.

12. Chocolate Coconut Cream With Raspberry-Orange Sauce
These beautiful little dessert shots are made by layering homemade raspberry orange sauce with chocolate coconut cream, which sort of tastes and feels like chocolate mousse. The sweet and citrusy fruit sauce is sweetened with maple syrup. Replace the cornstarch with arrowroot.

13. Paleo Almond Flour Waffles
We like to eat waffles on weekends, and we always try to use healthier versions like this one, made with almond flour and arrowroot powder. They’re slightly sweetened with maple syrup, flavored with vanilla extract, and made fluffy with vanilla almond milk.


Photo: Healthy Seasonal Recipes

14. Maple Allspice Roasted Plantains
This is my favorite dessert recipe ever. These plantains aren’t overly sweet, but they do have a lovely hint of maple syrup and a sprinkling of dark chocolate chips, along with cinnamon or allspice making them spicy. If you’re feeling extra fancy, top with whipped coconut cream.

15. Chewy Chocolate Almond Butter Cookies
I feel pretty strongly that cookies should be chewy, and these chewy cookies really hit the spot. They’re made with Enjoy Life chocolate chips, almond butter, maple syrup, egg, vanilla, coconut flour, salt, and baking soda, and they’re just the right amount of sweet.

16. Maple Breakfast Sausage
Why buy sausage at the store and deal with the preservatives when it’s so easy to make your own at home, and you know exactly what in it, and it tastes ten times better? This maple breakfast sausage is made with fresh sage, garlic and onion powders, maple syrup, and more.

17. Grain Free Cinnamon Sugar French Toast
Missing French toast? Aren’t we all! Try this grain free version with homemade grain free bread, coconut milk, vanilla extract, maple syrup, coconut oil, cinnamon, and all the flavors and textures you remember from your childhood weekend mornings.


Photo: Cooking at Sabrinas

18. Maple Mustard Glazed Salmon
Maple isn’t just for sweet things and baked goods! This salmon is covered in a fantastic glaze of whole grain mustard, maple syrup, Dijon mustard, extra virgin olive oil, kosher salt, and fresh cracked black pepper. Serve it with veggies for a light meal, or sweet potatoes for something more substantial.

19. Paleo Molasses Cookie Sandwiches With Maple Cream
These sandwiches remind me a little of the Whoopie Pies I used to have as a kid where I grew up, fairly close to an Amish settlement. They’re made with mixed flours, molasses, and coconut sugar with a decadent maple and vanilla cream filling.

20. Maple Sriracha Barbecue Kabobs
These kabobs are made with mixed vegetables like bell peppers, onions, mushrooms, and zucchini, and they’re flavored with a fabulous combination of sauces, including maple syrup. Just replace the soy sauce with coconut aminos and you’re good to go.


Assista o vídeo: Poznaj Kanade - Syrop Klonowy - Maple Syrup