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Picolés de Iogurte com Cereja e Mel

Picolés de Iogurte com Cereja e Mel


Se você não tiver moldes para picolé, pode usar um copinho de papel pequeno e um palito de picolé. Depois de congelado, simplesmente retire o copo para um picolé perfeitamente formado.

Para adicionar o sabor de cereja, troque o iogurte natural e use o iogurte Newman's Own Black Cherry.

Receita cortesia de Katie Lee de Receitas para ocasiões cotidianas: a mesa de conforto

Ingredientes

  • 1 xícara de iogurte grego simples
  • 1/2 xícara de mel
  • 1/2 xícara de cerejas sem caroço picadas grosseiramente, descongeladas se congeladas

Instruções

Misture o iogurte e o mel até incorporar. Junte as cerejas. Divida entre 6 formas para gelo. Congele pelo menos 4 horas, até ficar completamente sólido.

Fatos Nutricionais

6 porções

Calorias por porção 135

Equivalente de folato (total) 1µgN / A


Picolés de iogurte de frutas vermelhas e mel

Olá, de Belize! Já que estarei fora dos EUA para o Dia da Independência, pensei em compartilhar rapidamente uma receita para guloseimas frias de verão em redemoinhos abstratos de cores patrióticas. Quero ser poético sobre como esses picolés de frutas vermelhas torrados são cremosos e estou ansiosa para contar a vocês tudo sobre minhas aventuras, mas estamos com pressa de voltar para a cidade de Belize para a festa de lançamento do livro de receitas Sabores de Belize. Por enquanto, você pode dar uma olhada nesta incrível viagem no Instagram.

Antes de ir, devo acrescentar que, como prefiro muito mais ácido e picante do que abertamente doce, posso pular o mel do iogurte e adicionar mais suco de limão da próxima vez. No entanto, depende inteiramente de você - a beleza dos picolés é que eles congelam e se transformam em um pop coeso, não importa o que aconteça. Basta adoçar a gosto antes de congelar.

Eu também recomendo o uso de iogurte integral ou leite de coco para picolés; alto teor de gordura evita que os picolés fiquem gelados. Assar a fruta realça sua doçura de geléia e cozinhe um pouco da água, o que, novamente, ajuda a manter os picolés cremosos em vez de gelados. Você pode dizer que eu realmente não gosto de picolés gelados? Mas desenvolvi o hábito de dois picolés por dia antes de sair da cidade, então nem preciso dizer que gosto muito dessas belezas. Espero que você goste deles tanto quanto eu!


Picolés de iogurte de cereja para toda a família

Precisa de um lanche refrescante para ajudá-lo a se refrescar em um dia quente de verão? Não procure mais! Estes picolés de iogurte de cereja combinam deliciosas cerejas de verão com a cremosidade do iogurte para lhe dar o deleite congelado perfeito. Clique aqui para saber mais sobre a temporada de cereja e continue lendo para ver a receita.

Picolé de iogurte de cereja

Lista de compras

  • Molde de picolé
  • 1 xícara de cerejas frescas
  • 1 xícara de iogurte grego de baunilha
  • 1 colher de sopa de mel

Arregaçar as mangas

  1. Em uma tigela, misture o iogurte grego de baunilha e o mel.
  2. Certifique-se de que suas cerejas frescas sejam sem caroço e, em seguida, coloque em um processador de alimentos ou liquidificador. Misture até ficar homogêneo. (Dica profissional: se você quiser adicionar um pouco mais de vigor, considere espremer um pouco de suco de limão fresco no purê de cereja.)
  3. Em sua forma de picolé, coloque primeiro os purê de cerejas. Você pode colocar a mistura de cerejas e iogurte em camadas ou preenchê-la 75% com cerejas e, em seguida, preencher o espaço restante no molde com sua mistura de iogurte e mel.
  4. Depois de preencher o molde de acordo com sua preferência, coloque um palito de picolé em cada molde antes de congelar por pelo menos 6 horas.
  5. Depois de completamente congelados, remova os picolés do freezer e coloque os moldes em água morna momentaneamente para soltá-los do molde.
  6. Retire cada picolé da forma e divirta-se!

Para crianças e adultos, esta receita com certeza se tornará uma das favoritas do verão. Compartilhe com a família e amigos em sua próxima festa na piscina ou confraternização de verão.

Aproveite a temporada de cereja enquanto dura! Todos nós sabemos que a felicidade é uma tigela de cerejas, então pegue a sua hoje. Obtenha tudo o que você precisa para fazer esta receita refrescante online ou planeje sua viagem para um Mercado Albertsons perto de você.


Como fazer picolés de iogurte e frutas com 3 ingredientes

Criar esses pops não poderia ser mais simples & # 8211 apenas misture, despeje nos moldes e espere que congelem.

  1. Misture os ingredientes: Primeiro, misture o iogurte, a fruta e o mel até incorporar bem.
  2. Adicione ao molde: Em seguida, coloque a mistura nas formas de picolé, deixando um pequeno espaço na parte superior para que se expandam. Empurre a mistura para dentro dos poços com um palito de picolé para remover quaisquer bolsas de ar e, em seguida, bata firmemente na bandeja no balcão para remover bolhas menores. Insira palitos e congele até ficarem firmes (pelo menos 4 horas).
  3. Servir: Para servir, passe a forma em água morna por alguns segundos para soltar os picolés. Eles devem deslizar facilmente para fora do molde.

Picolés de iogurte de cereja

Feito com frutas reais e não com suco açucarado concentrado, esses picolés doces e frescos não são apenas deliciosos, mas bons para você.

Ingredientes

  • 16 onças, peso, cerejas sem caroço congeladas, descongeladas
  • 1 xícara de iogurte simples
  • 2 colheres de sopa de mel puro

Preparação

Ferramentas: 1 molde de picolé para dez picolés de 3 onças e 10 palitos de picolé.

1. Coloque as cerejas descongeladas em um processador de alimentos ou liquidificador. Processe até ficar homogêneo, cerca de 1 minuto.

2. Coloque o iogurte em uma tigela média. No iogurte, adicione o mel e misture bem.

3. Despeje cerca de 2 colheres de sopa de purê de cereja nas formas para picolé. Em seguida, coloque 2 colheres de sopa da mistura de mel de iogurte nas formas. Repita até que as formas estejam cheias e você tenha camadas de purê de cereja e iogurte. Com a ponta de uma colher ou de um pauzinho, mexa levemente o purê de cereja e o iogurte até começar a fazer efeito redemoinho.

4. Coloque os palitos de picolé nas formas e coloque no freezer. Congele por pelo menos 4 horas ou até que esteja congelado. Para remover os picolés das formas, despeje água morna brevemente sobre a parte externa das formas e puxe o palito de picolé.


Razões para amar esses picolés de iogurte fáceis

  • receita de picolé mais fácil de todas
  • 3 ingredientes básicos da despensa
  • 8 sabores divertidos para experimentar
  • cheio de proteína
  • naturalmente adoçado
  • ótimo para um lanche, sobremesa ou até mesmo café da manhã
  • crianças pequenas e aprovadas por crianças (eu até os amo!)
  • as crianças podem fazer esta receita
  • Tempo de preparação de 5 minutos
  • cheio de probióticos saudáveis
  • pode ser suave ou com pedaços de fruta dentro

Picolés de frutas caseiros

Crescendo, vivíamos de uma dieta de picolés e mais picolés durante o verão. Tenho tantas lembranças de sentar à beira da piscina com as pernas balançando na água e um picolé colorido na mão. Meu pai nem se importaria em comprar o pacote com 10 unidades. Ele foi direto para o pacote de 50 picolés e nós os comemos como se estivessem saindo de moda.

Se você já deu uma espiada no rótulo da caixa de picolés, verá que eles estão cheios de xarope de milho com alto teor de frutose e açúcar. A fruta é um ingrediente distante. Tem que haver uma maneira melhor!

Experimente os picolés de frutas naturais, sem açúcar e caseiros. Esses picolés de frutas caseiros são feitos com uma variedade de frutas & # 8212 manga, pitaya (fruta do dragão), pêssegos, morangos e muitos mais! Você pode misturar, combinar e usar sucos diferentes para mudar o sabor. O suco de maçã é uma boa adição, pois adiciona uma doçura natural. O suco de laranja também adiciona um toque de doçura e acidez à fruta.

Para adoçar os picolés caseiros, pego mel. Como esses picolés não contêm açúcar, o mel adiciona doçura e ajuda a evitar que congelem. Use mel líquido e adicione mais dependendo da preferência de doçura.

Eu queria aumentar o fator nutricional. Temos viajado e estou sempre ansiosa para voltar para casa para comer melhor e limpar meu corpo de todas as minhas férias indulgências! Combinei frutas congeladas com leite de coco, iogurte grego, mel e uma mistura de peptídeos de colágeno de Proteínas Vitais. Foi perfeitamente cremoso ao adicionar alguns benefícios nutricionais! Minha pele e meu cabelo sempre parecem melhores quando eu tomo meus peptídeos de colágeno consistentemente. Ele também ajuda com meus problemas comuns e faz maravilhas para o meu intestino também! Você pode usar colágeno sem sabor de proteínas vitais ou até mesmo limonada de morango. Você pode encontrar seus produtos AQUI .

A parte cremosa do picolé caseiro é feita com leite de coco em lata, iogurte grego e mel. O colágeno é adicionado para proteína extra. Você pode usar um iogurte grego integral sem açúcar ou um iogurte grego aromatizado. Usei iogurte grego Chobani Coconut and Mango para fazer esses picolés. Eles adicionam um pouco de açúcar aos iogurtes, então, se você quiser mantê-los sem açúcar, procure os sem açúcar. Se você quiser picolés de frutas e cremosos sem laticínios, pode usar um iogurte à base de leite de coco.

Para fazer esses picolés de frutas e creme, use frutas frescas ou congeladas. Eu tendo a buscar frutas congeladas quando são colhidas bem no auge de seu frescor, então geralmente são maduras e doces. Adicione seu suco natural favorito & # 8212 maçã ou suco de laranja. Você pode até usar suco de limão se quiser um pouco de acidez extra. Você só precisa adicionar mais mel para compensar a acidez.

Estou compartilhando como fazer Picolés de Pitaya, Picolés de Manga, Picolés de Manga e Creme, Picolés de Pêssego e Creme, Picolés de Colágeno, Picolés de Laranja e Creme , e mais!

Minha filha trabalha em uma lanchonete especializada em tigelas de açaí e pitaya. Sempre temos pacotes de pitaya e açaí congelados em nosso freezer, porque adoro prepará-los em casa também. Se você ainda não experimentou pitaya (fruta do dragão), está perdendo! É uma fruta rosa vibrante e faz um picolé tão bonito. Você também pode usar pacotes de açaí congelados para fazer picolés de açaí.

Para fazer picolés caseiros congelados, você pode usar sua forma de picolé favorita. Estes são alguns dos meus moldes de picolé favoritos & # 8212 Zoku Classic Molds e Norpro Frozen Ice Pop Maker . Eu até borrifei levemente o molde de picolé com spray de cozinha antiaderente de coco.


Ingredientes

  1. Purê 2 xícaras de cerejas sem caroço em um processador de alimentos.
  2. Empurre o purê por meio de um peneira de malha fina em um grande copo de medição de vidro.
  3. Adicionar a suco de limão para o suco de cereja e mexer combinar.
  4. Em um grande copo de medição ou tigela, mexer junto iogurte e querida.
  5. Adicionar cerca de metade do mistura de iogurte ao suco de cereja e mexer combinar.
  6. Derramar uma pequena quantidade da mistura de cereja em 10 moldes de picolé.
  7. Dividir o iogurte de mel uniformemente entre as formas, em seguida, cubra com a mistura de cereja restante, certificando-se de deixar um pequeno espaço no topo.
  8. Empurre um ou dois metades de cereja em cada molde de picolé, cubra e insira palitos de madeira.
  9. Permitir para congelar até firme, sobre 4 horas.


Picolé de iogurte de cereja


Se você estivesse navegando em blogs, teria descoberto muitas postagens sobre picolés durante a temporada de verão. Todo mundo tem seu método favorito de fazer picolés para compartilhar. Eu não posso te dizer o quanto eu amo olhar para essas criações individualistas. Nenhum deles é 100% idêntico. Estou realmente impressionado com a forma como uma receita simples pode ser ajustada de tantas maneiras interessantes. Então eu disse a mim mesma que também deveria me divertir. Sem muita demora, comprei 2 conjuntos de moldes para picolé Ikea e me preparei para a ação. Mas decidir qual seguir com base nas receitas que marquei anteriormente pode ser uma verdadeira dor de cabeça. Todos eles parecem tão bons!! No final, decidi escolher um pouco daqui e dali para sair com minha própria versão que combinava frutas frescas, iogurte e mel.



O que há de tão especial na minha versão chamada & # 8220 saudável & # 8221? Primeiro, usei iogurte cremoso e picante ao estilo grego. Claro, você sempre pode substituí-lo por qualquer iogurte natural ou iogurte de baunilha. Em segundo lugar, usei frutas frescas. (Esta é outra maneira divertida de incluir frutas na dieta de seu filho). As cerejas que usei para fazer esses picolés foram compradas de um atacadista de frutas perto do local de trabalho do meu marido. Eles eram tão doces e suculentos! Mas isso não deve limitar sua escolha de outras frutas da estação. Você também pode optar por usar suco de fruta concentrado. Por fim, você encontrará suco de limão na minha receita. É porque misturar iogurte com suco de limão resulta em uma mistura arejada que fica mais saborosa quando congelada. Esta dica maravilhosa é adaptada de Site de Martha Stewart .


Então, qual é o resultado? Os picolés tinham um gosto tão frutado, cremoso e delicioso. O deleite de verão perfeito para crianças! Nem é preciso dizer que meu filho gostou muito. Deixe as fotos falarem por si mesmas.



Esta receita é muito versátil, pois você pode fazer os pops em camadas, agitar os ingredientes para dar uma aparência artística, ou mesmo combinar tudo junto. Aventure-se e seja criativo em seu experimento. Não importa o quão terrível você seja como cozinheiro, você deve ser capaz de lidar com esses picolés caseiros com facilidade. Não há muito esforço envolvido. Embora leve apenas alguns minutos para ser feito, ele pode trazer muita alegria para seus filhos. Melhor ainda se você e seus filhos os fizerem juntos. Se divirta e aproveite.


& gt & gt & gt & gt Clique em PÁGINA 2 ABAIXO para receita de picolé de iogurte de cereja……


Picolés Caseiros de Iogurte Grego de Cereja

Vamos falar de ingredientes!

Cerejas Congeladas Vermelhas

Eu costumava congelar, mas tecnicamente você não precisa. Congelados são mais fáceis porque já estão perfurados. Mas eu tenho este pitter cereja que também me serviu bem ao longo dos anos. Você também pode colocar qualquer outra fruta aqui que quiser, como frutas vermelhas, fatias de pêssego, pedaços de manga, etc & # 8230

Iogurte Grego Simples

Eu mencionei isso acima, mas usei o grego para obter mais proteína para mim. Se você estiver fazendo isso para crianças superprecisas, você também pode usar iogurte normal. Usei 0% para esses picolés, mas qualquer porcentagem funcionará.

Xarope de bordo

Você pode usar qualquer tipo de adoçante líquido aqui, como xarope de bordo ou mel. Você também pode usar gotas de estévia também. Prove enquanto vai e se ajusta, sua necessidade de doçura dependerá de quão doce é sua fruta! Você também precisa dele para compensar um pouco o sabor picante do iogurte grego.

Extrato de baunilha

Opcional, mas é uma adição interessante. O extrato de baunilha ajuda a criar um sabor profundo e uma sensação adicional de doçura. Se você tiver algum disponível, use-o definitivamente!


Assista o vídeo: Picolé de Iogurte com Mel super cremoso!!