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O melhor fast food que você não consegue encontrar aqui

O melhor fast food que você não consegue encontrar aqui


Uma espiada nos cardápios do Burger King, Kentucky Fried Chicken, McDonald's, Pizza Hut e Starbucks no exterior

Você não encontrará itens como McDonald's McShrimp no cardápio do McDonald's nos EUA.

Não importa onde você vá no mundo, há uma boa chance de você pedir um Big Mac, batatas fritas e uma Coca no McDonald's. Quer você peça uma refeição Big Mac na cidade de Nova York, China, Nova Zelândia ou França, ela aparecerá exatamente como você esperava - a padronização global que o McDonald’s alcançou em seus mais de 33.500 locais em 119 países é impressionante. Mas, se aventure em um McDonald's fora dos Estados Unidos e você encontrará algo um pouco diferente no menu que você não verá nos Estados Unidos, como o Maharaja Mac (essencialmente um Big Mac em que os hambúrgueres de carne foram substituídos por frango) na Índia.

Veja a apresentação de slides do melhor fast food que você não consegue encontrar aqui

Outras cadeias de fast-food americanas estão ali com o McDonald's. Em 76 países, você pode pedir um Whopper do Burger King, cujas unidades em todo o mundo atendem a mais de 11 milhões de pessoas diariamente, e os bebedores de café podem pegar um café Starbucks em mais de 50 países.

As franquias de fast-food da América são indiscutivelmente algumas das marcas internacionais mais reconhecidas. Enquanto Burger King, Kentucky Fried Chicken, McDonald's, Pizza Hut e Starbucks servem alguns dos produtos básicos que os tornaram tão populares na América em locais ao redor do mundo, eles também atendem aos gostos locais nos países em que estão localizados.

Por exemplo, o Burger King tem um menu muito semelhante em todo o mundo, mas você também encontrará o Spicy Tender King Sandwich na Coreia do Sul e o Premium Black Kuro Burger com ketchup com sabor de tinta de lula no Japão.

Se você decidir entrar em uma rede de fast-food americana na próxima vez que estiver no exterior, dê uma olhada no cardápio - o que você encontrar pode surpreender você e seu paladar.


Os 10 melhores truques do menu dos cinco rapazes

Five Guys Burgers And Fries é uma das melhores lanchonetes de fast-food. Se você quiser batatas fritas estilo animal ou uma tigela de hambúrguer, verifique os melhores truques do menu.

Lançado em 1986 no condado de Arlington, VA e expandindo para cinco locais em 2001, Five Guys Burgers and Fries tem franqueado nos últimos anos, com mais de 1.500 locais em todo o mundo em 2016 com um planejamento de 1.500 mais em desenvolvimento.

Há um bom motivo: Five Guys oferece deliciosos hambúrgueres, cachorros-quentes e batatas fritas por meio de seu menu simples e abundância de opções de cobertura, que você pode obter muitas de graça para apimentar seu hambúrguer ou cachorro-quente.

Apesar do menu relativamente limitado, há muitos truques legais que tornarão sua experiência de comer no Five Guys ainda mais indulgente.

Aqui estão os 10 melhores hacks do menu Five Guys.


O molho Sweet & amp Sour que o McDonald's está servindo é um verdadeiro enigma. Não podíamos sentir o gosto depois do nosso primeiro mergulho. Não podíamos sentir o gosto depois do segundo mergulho. Não conseguimos sentir o gosto quando enfiamos um dedo no recipiente. Não podíamos sentir o gosto quando jogamos tudo em nossos rostos. O molho doce e azedo do McDonald's não tem gosto de nada. Como eles conseguiram isso? Tiremos o chapéu para eles.


Panera mantém popularidade constante, pois muda continuamente seu menu. A rede afirma que seu macarrão com queijo é uma das ofertas mais populares.

Cortesia da Panda Express

Este prato picante frito é um clássico do Panda Express. Ao contrário da maioria das cadeias de fast-food que mantêm seus segredos para o sucesso a sete chaves, o Panda Express gentilmente lançou sua receita exclusiva para apaziguar seus fãs insaciáveis.


Inveja do cardápio: o melhor fast food que você não consegue encontrar aqui

Não importa onde você vá no mundo, há uma boa chance de você pedir um Big Mac, batatas fritas e uma Coca no McDonald's. Quer você peça uma refeição Big Mac na cidade de Nova York, China, Nova Zelândia ou França, ela aparecerá exatamente como você esperava - a padronização global que o McDonald’s alcançou em seus mais de 33.500 locais em 119 países é impressionante. Mas, se aventure em um McDonald's fora dos Estados Unidos e você encontrará algo um pouco diferente no menu que você não verá nos Estados Unidos, como o Maharaja Mac (essencialmente um Big Mac em que os hambúrgueres de carne foram substituídos por frango) na Índia.

Outras cadeias de fast-food americanas estão ali com o McDonald's. Em 76 países, você pode pedir um Whopper do Burger King, cujas unidades em todo o mundo atendem a mais de 11 milhões de pessoas diariamente, e os bebedores de café podem pegar um café Starbucks em mais de 50 países.

As franquias de fast-food da América são indiscutivelmente algumas das marcas internacionais mais reconhecidas. Enquanto Burger King, Kentucky Fried Chicken, McDonald's, Pizza Hut e Starbucks servem alguns dos produtos básicos que os tornaram tão populares na América em locais ao redor do mundo, eles também atendem aos gostos locais nos países em que estão localizados.

Por exemplo, o Burger King tem um menu muito semelhante em todo o mundo, mas você também encontrará o Spicy Tender King Sandwich na Coreia do Sul e o Premium Black Kuro Burger com ketchup com sabor de tinta de lula no Japão.

Se você decidir entrar em uma rede de fast-food americana na próxima vez que estiver no exterior, dê uma olhada no cardápio - o que você encontrar pode surpreender você e seu paladar.

Maharaja Mac no McDonald’s (Índia)
Na Índia, onde as cozinhas do McDonald's sempre foram divididas em seções separadas para cozinhar comida vegetariana e não vegetariana e onde as lojas do McDonald's não vendem carne bovina ou suína, a gigante do fast-food substituiu os dois hambúrgueres de carne do Big Mac por frango para criar o Maharaja Mac.

McShrimp no McDonald’s (Rússia)
Se você estiver em Moscou e quiser um lado diferente para acompanhar seu Big Mac além das tradicionais batatas fritas do McDonald's, peça McShrimp, camarão empanado servido com seis molhos à sua escolha.

Premium Kuro Burger no Burger King (Japão)
Você pode entender o raciocínio por trás do nome deste hambúrguer apenas olhando para a cor do pão. O Premium Kuro Burger (ou kuro significa preto em japonês) tem um hambúrguer de carne imprensado entre um pão que tem carvão de bambu misturado à massa, criando a tonalidade preta, e coberto com ketchup preto feito de tinta de lula, alho e ketchup de tomate.

Sanduíche Spicy Tender King no Burger King (Coreia do Sul)
O Spicy Tender King consiste em tiras de frango, cobertas com alface, cebola, maionese e um molho barbecue ardente.

Salsa Boxmaster Wrap no Kentucky Fried Chicken (Taiwan)
Este envoltório enorme é recheado com frango frito, alface, cebola, tomate, molho mexicano quente e azedo e Doritos, que adicionam uma crocância agradável. Realmente não há nenhuma boa razão para que isso não exista na América.

Sweet Bites no Kentucky Fried Chicken (Austrália)
Essas sobremesas de bolo úmido vêm em dois sabores: chocolate triplo (bolo de chocolate com cobertura cremosa de chocolate coberto com pedacinhos de chocolate) e caramelo de banana (uma sobremesa com sabor de banana coberta com caramelo).

Cogumelo e Mozzarella Flaky Sandwich no Starbucks (Cingapura)
Os sanduíches de café da manhã estão no cardápio da Starbucks há alguns anos, e as lojas da Starbucks em todo o mundo posteriormente lançaram o programa de sanduíches adaptado aos gostos regionais. O Mushroom & amp Mozzarella Flaky Sandwich em Cingapura é composto de cogumelos brancos e mussarela empilhados entre dois pedaços de pão em flocos feito com sementes de linhaça, linhaça e girassol.


Uma coisa boa em 2020 nos deu: todas essas novas opções de fast-food vegano

O presente futuro é vegano, e as toneladas de opções de menu que não agridem os animais que as cadeias de fast-food adicionaram ao longo de 2020 o comprovam. De queijo cheddar sem laticínios a Beyond Meat Italian Sausage Crumbles e sanduíches de frango vegan que & # 8217 farão você ir & # 8220Popeyes quem? & # 8221 o cenário vegan fast-food de 2020 tem sido aceso.

Fique nostálgico - leia algumas das mais emocionantes adições de fast-food vegano de 2020:

Pizza Hut vai acima e Além

Pedimos, pedimos, insistimos - e valeu a pena: em novembro, incapaz de negar mais a crescente demanda por opções veganas, a Pizza Hut começou a oferecer duas novas tortas com Beyond Meat Italian Sausage Crumbles nos EUA. Clique para descobrir como para pedir as novas pizzas veganas Pizza Hut x Beyond Meat.

Jack in the Box dá Popeyes e Chick-fil-A por seu dinheiro

Se você tiver a sorte de morar em ou perto de Reno, Nevada, ou Monterey ou Salinas, Califórnia, pode experimentar o Jack in the Box & # 8217s novo Unchicken Sandwich, que pode ser pedido vegan simplesmente sem pedir maionese. It & # 8217s disponível até 12 de dezembro - então corra, não ande, para obter o seu.

Atlanta Isn & # 8217t the Only One Obtendo Kentucky Fried Vegan

Há anos instamos a KFC a vender frango vegano - em 2019, a rede ouviu, testando o tentador frango frito vegano da Beyond Meat em uma loja de Atlanta (que viu clientes e carros enrolados em volta do prédio e se esgotou em poucas horas). Incapaz de negar sua popularidade, o frango vegano frito Kentucky voltou em 2020, desta vez com testes em Nashville, Tennessee e Charlotte, Carolina do Norte, bem como em mais de 50 locais no sul da Califórnia - cada um deles igualmente bem-sucedido. Certamente, este é um sinal de que a KFC disponibilizará frango frito vegano em todo o país em um futuro próximo.

El Pollo Loco se torna a maior rede a oferecer burritos de frango vegan

El Pollomenos Loco? Em julho de 2020, El Pollo Loco se tornou a maior rede a oferecer burritos e tacos de frango vegan com seu Chickenless Pollo vegano. Os comensais gentis agora podem pedir tacos, burritos e tigelas - todos veganos e todos com proteína vegetal & # 8220chicken & # 8221. Confira nosso guia completo para comer vegan no El Pollo Loco.

Dairy Queen ouve PETA, lança bar de sorvete vegano

Depois de anos oferecendo guloseimas feitas com leite de vaca cruelmente obtido, Dairy Queen finalmente (a pedido da PETA & # 8217s) abraçou uma deliciosa sobremesa sem laticínios: uma barra de sorvete vegan. Seus Non-Dairy Dilly Bars - feitos com creme de coco e cobertos com chocolate vegan - estão disponíveis em todo o país.

California Pizza Kitchen lança sua primeira opção de carne vegana

Há algum tempo, nós conhecemos e amamos as pizzas veganizáveis ​​no California Pizza Kitchen (CPK), incluindo a pizza vegetariana Cali sem queijo ...

… Mas em 2020, a rede aumentou um pouco as coisas. Seguindo as pistas de KFC, Jack in the Box e El Pollo Loco & # 8217s, o CPK também embarcou no trem do frango vegano. Agora você pode pedir o BBQ & # 8220Don & # 8217t Call Me Chicken & # 8221 Pizza vegan - basta pedir sem queijo e optar pelo molho Pizza Marinara ou Spicy Marinara em vez da base de churrasco. Você também pode adicionar o novo frango vegano CPK & # 8217s a qualquer uma de suas pizzas vegetarianas - verifique nosso guia CPK vegano para descobrir como.

As opções veganas no White Castle continuam chegando

Primeiro veio a estreia do White Castle & # 8217s vegan Dr. Praeger & # 8217s patty…

… Então a rede reformulou suas receitas de pãezinhos para torná-los inteiramente veganos. Então, março trouxe aos nova-iorquinos e moradores de Nova Jersey notícias ainda mais empolgantes: Vegan. Cheddar. Queijo. & # 8220A primeira cadeia de hambúrgueres fast-food do país em breve se tornará a primeira cadeia de hambúrgueres fast-food dos Estados Unidos a oferecer uma alternativa sem laticínios ao queijo cheddar & # 8221 White Castle anunciou com entusiasmo em um comunicado à imprensa no início deste ano . A rede fez parceria com a GOOD PLANeT Foods, fabricante do cheddar não lácteo, para lançar a empolgante nova opção de menu.

Beyond Meat recebe uma transformação mediterrânea no Luna Grill

Com opções como falafel, homus, folhas de uva recheadas e pimentões serranos assados, o Luna Grill já era relativamente vegano, mas em 2020, a rede mediterrânea aumentou ainda mais ao adicionar Beyond Meat. Peça um Beyond Burger (sem pão e queijo feta picante) ou misture-o com Beyond Meat Coastal Med Bowl, com Beyond Beef, arroz basmati, torshi, repolho grego, mistura de tomate e pepino, cebola em conserva e pesto mediterrâneo. (Basta trocar o tzatziki por tahini para um banquete vegano.) Yum!

Duas botas oferecem opções para os comensais: frango vegano, calabresa ...

… Ou salsicha! Ao visitar TwoBoots.com, você & # 8217 encontrará uma seção de menu inteira & # 8220Vegan Pizzas & # 8221! E isso é empilhado. Graças ao Two Boots & # 8217 2020 adições de frango vegano e pepperoni vegan (salsicha vegana já era um item básico do menu há algum tempo), agora existem nove pizzas de assinatura vegana para escolher (ou você pode fazer a sua própria). The Vegan Mr. Pink (frango vegan, tomate ameixa, alho fresco e queijo Daiya), The VCBGB (frango vegan, brócolis, alho e pesto de manjericão e queijo Daiya) e a nova pizza de pepperoni vegan Be-Hive são apenas um algumas das seleções de Two Boots & # 8217 amigáveis ​​aos animais.

BÔNUS: Beyond Meat e McDonald & # 8217s Anunciam Nova Linha McPlant

Traga em 2021! O McDonald & # 8217s aparentemente acabou negando o quão massivamente populares são os alimentos veganos. Segundo relatos, a rede de fast-food começará a testar uma nova linha de produtos McPlant - desenvolvida com a ajuda da Beyond Meat - no próximo ano. (Esta notícia emocionante segue uma campanha PETA de décadas.)

Acontece que o grande vencedor na guerra do hambúrguer à base de vegetais é o https://t.co/JbqLwGFpvd do McDonald’s

& mdash Bloomberg (@business) 16 de novembro de 2020

Este ano nos deu muito o que agradecer. Também deixou uma coisa bastante clara: a revolução vegana é inegável. Basta considerar que também em 2020, Denny & # 8217s adicionou hambúrgueres vegan, Beyond Meat agora está no menu em lojas Starbucks no Canadá, e IKEA lançou uma segunda & # 8220meatier & # 8221 almôndega vegana. Estamos mudando os menus de fast food e isso significa que as coisas estão mudando para melhor para os animais. Cadeias de restaurantes são extremamente populares, e é por isso que a PETA trabalha tão arduamente - falando com empresas nos bastidores, hospedando alertas de ação na PETA.org e falando alto nas redes sociais - para que optar por comida vegana (também conhecido como salvar vidas) possa ser fácil para todos.

Se a insurgência vegana de fast-food de 2020 e # 8217 te excita, Boa- canalize essa emoção para salvar ainda mais vidas. Clique abaixo para mantenha o ímpeto: Ajude a persuadir Applebee & # 8217s, Sonic, Domino & # 8217s e outras redes a adicionar opções veganas também:


Salsicha e Ovo McMuffin

O McDonald's empolgou os fãs ao compartilhar a receita de seu alimento básico para o café da manhã, a Salsicha e o Egg McMuffin. Agora você pode fazer em casa, sem o corte das 11h - mesmo que alguns pontos de venda do McDonald's estejam reabrindo. Você já deve ter calculado os ingredientes: um ovo, salsicha, uma fatia de queijo americano e adivinhou, um muffin inglês.

Em nossa escala de 'makeability' completamente inventada, isso atinge um sólido nove em cada dez. Se você não tiver todos os ingredientes, basta trocar alguns. Helen Orr Keery não tinha muffins ingleses, então foi dar uma batida no que ela postou no Facebook. Mas se você não tem ovos, provavelmente não está fazendo isso.

Tempere a carne da linguiça com sal e pimenta, dê forma a uma bola, alise-a e grelhe por alguns minutos de cada lado, até ficar cozida. Para obter um formato de ovo perfeitamente redondo, use uma frigideira de ovo ou quebre em um cortador de biscoitos redondo de metal untado com óleo e frite até ficar cozido. Coloque tudo no seu muffin. Eleve o nível do seu café da manhã fazendo suas próprias batatas fritas.


Refeição de fast food saudável nº 6: Wrap fresco de frango grelhado no carvão (Chick-fil-A)

Acho que este é o wrap de frango para fast food mais bonito, mais saboroso e mais satisfatório do mercado. Não se compara aos envoltórios menores feitos por um par de outras correntes. Embora você provavelmente precise de dois dos wraps menores para uma refeição, um desses wraps provavelmente o satisfará. É embalado com fibras (9 gramas) e proteínas (33 gramas) e moderado em gordura e gordura saturada. No entanto, é rico em sódio (1.300 mg) e qualquer curativo servido com ele aumentaria isso. Os dois curativos Chick-fil-A com menor teor de gordura e sódio são a mostarda sem gordura e mel (60 calorias, 0 g de gordura, 210 mg de sódio) e o vinagrete balsâmico com gordura reduzida (70 calorias, 2 g de gordura, 150 mg de sódio).

Chick-fil A's Cool Wrap de frango grelhado com molho de mostarda e mel sem gordura tem

470 calorias, 12 g de gordura (23% calorias da gordura), 4 g de gordura saturada, 0 g de gordura trans, 55 mg de colesterol, 1510 mg de sódio, 64 g de carboidrato, 10 g de fibra, 33 g de proteína.


12 refeições paleo que você pode encontrar nos seus restaurantes fast food favoritos

Se você é Paleo ou já foi Paleo, então provavelmente você já experimentou a dificuldade de comer fora com amigos. Dependendo de quão estritamente você segue o Diretrizes Paleo, suas opções são limitadas. Basicamente, sem trigo, sem grãos, sem soja, sem feijão e sem laticínios.

Mesmo que pareça extremo, o foco está em comer alimentos inteiros não processados. Infelizmente, isso é basicamente o oposto de comer fast food. Mas hey, às vezes você não tem escolha. Às vezes, é "paramos neste restaurante de fast food e não em qualquer outro lugar, então coma ou passe fome". E às vezes, você realmente só quer que Hambúrguer shake shack.

Seja qual for o motivo, apesar da crença popular, você posso encontre opções Paleo em restaurantes de fast food, embora eles definitivamente não atendam à sua dieta (ou realmente qualquer restrição alimentar). Aqui estão 12 refeições que você pode comer em seus restaurantes fast food favoritos, embora às vezes isso signifique ser um pouco criativo (e às vezes significa muita salada).

#SpoonDica: Uma vez que a dieta Paleo também não inclui glúten, as pessoas que não têm glúten também podem comer essas refeições. Esteja ciente de que se você tem doença celíaca ou uma alergia grave ao glúten, muitos dos restaurantes de fast food contaminam suas fritadeiras e superfícies de preparação com produtos à base de glúten.

1. Shake Shack: hambúrguer duplo sem pão com bacon

Foto cortesia de Nom Nom Paleo

O Shake Shack é tão bom em uma cama de alface quanto em um hambúrguer de verdade. E já que você está abrindo mão do pão, por que não adicione um pouco de bacon extra?

#SpoonTip: Nom Nom Paleo tem uma tonelada de boas dicas paleo para comer fora, mesmo em restaurantes de fast food.

2. Chipotle: Burrito ou saladeira sem feijão e arroz, carne dupla e guacamole

Foto cedida por @chipotlemexicangrill no Instagram

Esta é basicamente uma tigela de carne com guacamole. E não vou mentir, eu definitivamente já fiz isso antes. Quem precisa de arroz com feijão, afinal? Eles apenas enchem seu estômago, vamos ser reais - é tudo sobre o guacamole.

3. Burger King: batatas fritas

Foto cedida por @burgerking no Insgtagram

Embora o Burger King tenha um lista de glúten sensível online, a única maneira de realmente comer em qualquer lugar perto de Paleo aqui é pegando suas batatas fritas. A menos que você realmente goste de batatas fritas, passe.

4. Starbucks: nozes, smoothies e parte da caixa de bistrô de proteínas

Foto cedida por @starbucks no Instagram

Starbucks e gt Dunkin ’, principalmente porque tem lanches saudáveis. As nozes são suas amigas na Starbucks. Eles são perfeitos para pegar e ir, e são cheio de gorduras saudáveis isso ajudará a mantê-lo satisfeito.

Foto cedida por @starbucks no Instagram

Se você estiver com fome, experimente um smoothie personalizado ou o caixa bistrô de proteína. Basta tirar o pão e o queijo e dar a um amigo.

5. Panera: basicamente qualquer salada

Foto cedida por @panerabread no Instsagram

Panera pode não ser um restaurante de "fast food" em si, mas é a parada favorita de muitas pessoas, o que significa que as chances de você ir aqui são muito altas. Ainda bem que eles têm uma grande variedade de saladas e tigelas - apenas certifique-se de remover qualquer itens não paleo e optem pelo curativo mais simples que eles têm (ou nenhum curativo).

6. Cinco Caras: Hambúrguer embrulhado em alface

Foto cedida por @phamschottler no Instagram

Embora não seja tão comum ver um hambúrguer embrulhado em alface aqui, isso pode ser feito. Bônus - você ainda pode adicionar todas as coberturas que seu coração desejar.

Foto cedida por @msnikkibell no Instagram

Não se esqueça de saborear suas batatas fritas, que são, na minha opinião, algumas das melhores batatas fritas de fast food que existem.

#SpoonDica: Five Guys usa óleo de amendoim para fritar coisas, portanto, aqueles que têm alergia a amendoim devem ficar atentos. Aqueles que são estritamente Paleo e não comem legumes, leve isso em consideração.

7. Chick-fil-A: nuggets de frango grelhado e uma variedade de acompanhamentos

Foto cedida por @chickfila no Instagram

Outra razão para amo Chick-fil-A - eles realmente têm uma tonelada de coisas que você pode comer em seu menu. Vamos começar com esses nuggets de frango grelhado. Você nem precisa de um sanduíche porque o frango é realmente a estrela. Além disso, se você não tem problema em comer óleo de soja (vamos ser honestos, se você está comendo em qualquer restaurante fast food, não há maneira de evitá-lo), você pode desfrutar de todo o molho Chick-fil-A que quiser.

Foto cedida por @chickfila no Instagram

Mas tem mais. Existe uma grande variedade de saladas (basta tirar todos os ingredientes que não sejam paleo, como queijo e granola), mas o mais importante, há um salada de acompanhamento de superalimento com couve e brócolis que é na verdade 100% Paleo (números, já que é chamada de "salada de superalimento").

E não vamos esquecer aqueles waffle de batatas fritas.

8. El Pollo Loco: frango grelhado e brócolis

Foto cedida por @yelppersuasian no Instagram

Esta refeição é adequada para alguém que levanta regularmente - olhe para aqueles vegetais e proteínas. Grite para El Pollo Loco por ter tantas opções de frango não empanado.

9. Subway: salada de frango com molho de azeite e vinagre ou sem molho

Foto cedida por @kira_swbridetobe no Instagram

O Subway pode ser conhecido por seus sanduíches, mas escolha o caminho alternativo e compre uma de suas saladas. Se você finge muito difícil, você quase pode imaginar que é Sweetgreen desde que você é criando sua própria salada.

10. Pizza Hut: Asas Tradicionais

Foto cedida por @tommyesco no Instagram

Honestamente, as asas são muito melhores do que a pizza aqui. Além disso, é muito mais gratificante comer.

#SpoonDica: para pessoas sem glúten, a Pizza Hut tem um pizza sem glúten feito com Udi's crosta.

11. Wendy's: Todas as saladas (com personalização)

Foto cedida por @wendys no Instagram

Wendy's tem uma seleção surpreendentemente boa de saladas. Você pode personalizar cada um de acordo com suas restrições, como tirar o queijo. Uma boa aposta, porém, é o Salada de frango asiática - apenas tire o edamame se você for estritamente Paleo.

12. In-n-Out: estilo duplo duplo de proteína com cebola grelhada e mostarda, sem molho e sem queijo

Foto cedida por @hikimmytsai no Instagram

Californianos que sabem Menu secreto do In-n-Out estão nesta refeição há anos. O estilo proteico é perfeito para quem quer cortar carboidratos ou para quem não come glúten. Obtenha mostarda grelhada para um toque extra de sabor e adicione cebolas grelhadas para segurar o molho e segurar o queijo para uma verdadeira refeição paleo.

Isenção de responsabilidade: Muitos desses produtos, senão todos, são cozidos com óleo de soja, o que não é estritamente paleo, pois é um produto de soja. Coma à sua vontade.


Guia definitivo de F & ampW & rsquos para Receitas Rápidas

Esses sanduíches pegajosos são grelhados duas vezes: o provolone embrulhado em presunto é grelhado antes de ser ensanduichado na baguete grelhada.

Pizza com Creme de Alho e Urtiga

Depois de cozidas, as urtigas perdem o ferrão e têm um sabor profundo e terroso que é delicioso com o creme de alho verde.

Feijoada de fogueira

No Brasil, os cozinheiros fazem feijoada & mdash o prato nacional de carnes cozidas e defumadas e feijão preto & mdash com carne seca chamada carne seca. Carne seca é uma aproximação inteligente.

Hambúrgueres de Gouda e Bacon Defumados com Molho de Churrasco

Brian Perrone, do Slows Bar BQ, criou este hambúrguer tipo patty derretido coberto com Gouda defumado, molho de churrasco doce caseiro e cebolas com molho picante.

Camarão Jumbo Grelhado com Manteiga Kimchi-Miso

Cozinhar camarões gigantes na casca ajuda a evitar que sequem no calor da assadeira e grelhador aqui, eles são grelhados com manteiga de kimchi-miso.

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